顾此失彼电影篮球和鸡讽刺了什么
对孩子教育的极端偏见。
电影中篮球和鸡分别代表了对孩子教育的两个极端态度。篮球象征着过度注重学术成绩和专业技能的教育观念，而忽视了孩子的兴趣爱好和全面发展。鸡则象征着溺爱和盲目追求孩子兴趣爱好的教育观念，而忽视了培养孩子的综合素质和社交能力，讽刺了当代社会中对孩子教育问题的两个极端，呼吁家长们在教育孩子时要全面、理智地平衡各个方面的需求。
小男孩发育不良吃什么
不要紧张！
胡萝卜+豆制品
牛奶或鸡蛋
长高也有科学依据
■保障膳食平衡
我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。
一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
■养成良好饮食习惯
孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。
■养成良好作息习惯
孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。
良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。
■如何长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.?悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.?跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.?球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.?跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
四、莫忘为孩子创造一个良好的生活环境
精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常，常受虐待的情况下，或儿童受到其他的严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后，生长速度可恢复正常。
五、莫忘慢性疾病的积极防治
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使骨生长受限
87》如何让孩子长的高又壮？
「妈！都是你，把我生得这麼矮，」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直在前几排，眼看自己的身高和其他同学愈差愈多，气呼呼地向妈妈抱怨。
「谁叫你不多喝牛奶，平常也不运动！」妈妈没好气地回答他。
孩子在成长阶段，父母除了关心他们的健康情况，也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站，常常见到父母焦急地问著：「医师，我的小孩怎麼长不高？」、「多喝牛奶有没有帮助？」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方，无非希望孩子能多长几公分。
不过也有人认为，人的身高是遗传决定，营养和运动也起不了大作用。
究竟一个人能长到多高是天生注定，还是得靠后天努力？
正在发育中的孩子怎麼做，才有机会高人一等？
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出，一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。
哪些因素会左右一个人的身高？
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。
「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影响各占一半，」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。
不过，事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分，太太的个头也不高，不过两个儿子却都打破遗传限制，一个身高超过180公分，另一个也有170多公分，朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。
对於这种特殊案例，新光医院小儿科主治医师李俊贤指出，人的身高并不是由单一特定的基因决定，大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因，长得高或矮，主要看遗传表现的是哪一个，「所以一个家庭里，有时候会见到一个孩子长得高，另一个孩子却很矮的情形，」李俊贤解释说。
不过医师认为，这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。
看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？
其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。
营养和运动能帮助长高
人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。
「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。
▓运动
不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。
根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。
所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。
▓荷尔蒙分泌
人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。
▓睡眠
前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。
▓疾病
先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。
除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗
不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。
医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：
每半年量一次身高。
正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。
参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。
孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。
▓心理因素
过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。
长得高又壮的饮食秘诀
虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。
父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。
谨守均衡饮食的原则。
孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）
青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。
父母以身作则不偏食。
不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。
不在孩子面前对食物做负面评价。
例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。
教导孩子均衡的饮食观念。
现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。
避免让孩子发胖或节食减肥。
新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。
不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。
另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。
生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」
骨骼成长少不了运动
儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。
身材矮小怎样才能长高
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。
关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。
有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。
助你挺拔的长高体操
热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
走：大幅度摆臂，有力地向前走。
跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。
nba各支球队的吉祥物都是什么叫什么名字
西部球队吉祥物
掘金队吉祥物：洛奇狮
首次出场：1990年12月15日
出生地：落基山脉
身高：5英尺10英寸
体重： 154磅
尾巴长度： 3英尺
简介：洛奇狮是NBA最受欢迎的球队吉祥物之一，并是丹佛掘金每场主场赛事的重要成员。其勇猛的杂技技艺及极具创意的滑稽表演皆让球迷与球员乐在其中。洛奇狮除了在篮球场为大家带来欢笑之外，也是掘金队社区服务的主角。十余年来，它的身影频繁出现在各种慈善场合、各类学校，广泛宣讲学习知识的重要性，足迹遍及科罗拉多州各地。
除此，洛奇狮曾多次为其它职业运动球队表演，并在NBA全明星赛及不同的国际活动表演各项绝技。
《洛基山新闻报》的发行部实习了一段时间后，洛基正式开始了表演工作，成为掘金队的吉祥物简直让洛基喜不自禁，“我还以为他们是在开玩笑呢。”他说，“在我到来之前，他们根本就没有吉祥物甚至都没考虑过这个问题。”洛基在1990年加入掘金队并且参与了设计美洲狮吉祥物的工作。
靠中场休息时反身扣篮而闻名的洛基同时也跟许多NBA球星保持了良好的关系，巴克利、马龙和阿泰斯特都曾作为洛基在球场上嘲弄的对象。洛基的表演都很有趣，但他本人更倾向于愚弄球迷，譬如假装裁判跳舞、利用蹦床扣篮，而他的一个代表作就是将一块蛋糕按到了在场边庆祝生日的小女孩脸上。
森林狼吉祥物：酷狼奇
身高：6英尺高（从地面到顶端的耳朵）
体重：175磅
弹跳：15英尺（用蹦床）
最爱的食物：舒适的吃糖果蜜饯
最爱的电影：与狼共舞
最爱的书：野性呼唤
最喜爱的灌篮：伸直一条腿单手灌篮
开拓者吉祥物：火焰猫
种类：独一无二的美洲狮的一类。
生日：3月19日
开拓者收养日期：2002年10月15日
行为榜样：老虎（另一种猫科动物）
最好的朋友：史考熊，关键熊，爵士熊，等等吉祥物和开拓者的舞蹈者以及球队老板阿伦
特殊技能：杂技，开玩笑，猫跳和修补小道具
最喜欢的食物：第一流的松饼，湖人球迷（像鸡肉的一种食品），烤得半焦的黑鲈鱼。
最讨厌的事情：尾巴被拉，被法规束缚，毛被拿去做球，被兽医误诊
超音速吉祥物：史考熊
简介：史考熊生长于卡斯克德山的树木与河流之间，依靠鲑鱼和浆果为生。超音速以地方特别有名的动物作为自己的吉祥物。史考熊在超音速每个主场都要努力完成自己的工作，扣篮，跳跃或者是其他的绝招。
火箭队吉祥物：关键熊
自从1995年第一次在联盟中亮相，关键熊已经成为NBA最著名募�槲铩T擞梅泶毯投褡骶纾�丶�苋肗BA比赛的恶作剧达到了顶峰。
在2005年二月关键熊第五次成为NBA的最佳吉祥物，他是火箭队的头号球迷，每个主场比赛都会听到欢呼声。无论是他的即兴发挥，调动全场球迷的热情，跳舞，发放各种纪念品等等总能够带来欢乐。关键熊最喜欢在丰田中心会见火箭球迷，他每年都要在这里表演200-300场。关键熊在全世界都有他的追随者，包括美国，墨西哥，俄罗斯以及中国等。
关键熊的消遣就是让球迷娱乐，鼓舞火箭和火箭球迷获得胜利。现在火箭熊已经把他的欢闹带到了每一个地方，每年的全明星大赛就是他的生日宴会。在2003年12月，关键熊以他的创造力，努力程度和贡献被一家体育媒体评为所有体育行业最出色的吉祥物。关键熊认为他能够获得这个奖项是因为很都中心球迷的支持，（而不是他一年到头没日没夜的在给自己投票。）关键熊经常在高中里，高校里以及其他地方培养训练吉祥物。
随着新赛季的开始，关键熊也迎来了他在火箭的第10个赛季。他们必将给球迷带来更多的欢乐。
灰熊队吉祥物：格瑞
格瑞于1995年诞生于加拿大的范库弗峰地区，参加了灰熊队加入联盟以来的每一场比赛。2001年格瑞跟随灰熊队迁到了孟菲斯，很快就成为球迷非常喜爱的人物。在格瑞的支持和帮助下，灰熊队成为一支真正的强队。在展望2004-05赛季时，格瑞曾说过可能会在下赛季消失，结果让球迷为之恐慌不一已。幸好格瑞在回来之后表现得以前更好，更能吸引球迷的关注。格瑞以滑稽的动作和戏剧性的扣篮吸引了众多的人气，球迷们非常喜欢看他的表演。格瑞同样也喜欢帮助群体，经常出席球队组织的读书会，篮球训练营和医院。
黄蜂队吉祥物：休格
生日：1988年11月4日
主场：新奥尔良蜂巢竞技场
形象：紫色的头顶黄毛的大黄蜂
目的：在休息和暂停时刻用他的幽默动作和杂技表演来娱乐观众，与观众形成互动。
特殊技能：休格能够瞬间改变自己的造型，曾经三次获得NBA扣篮冠军，他也是个发明家，创造过多种新的扣篮姿势。
个人隐私：休格喜欢带着微笑花时间去学校，医院，会议以及其他别人需要他出现的地方，他是黄蜂最大的支持者之一。
业余爱好：蹦极，跳伞，打篮球，赛车，飞行和舞蹈。
造诣：三次NBA吉祥物扣篮冠军，两次当选一个NBA杂志评选的最佳吉祥物，1994年被NBA评选为最佳吉祥物，是各种体育运动的5大吉祥物之一。
马刺的吉祥物：小野狼
身高：17又1/2手高
体重：感觉刚刚好
接种疫苗：当然所有的
家乡：德克萨斯州
生日：1983年6月
简介：小野狼这么多年来很少缺席过比赛，平均每个赛季要出席500场见面会...在 1991-92赛季的一场比赛中成为NBA历史上第一个通过一个圆环扣篮的吉祥物...2004年2月扮演小野狼的演员蒂姆·德克患了大脑失血导致运动与平衡功能失调的疾病，来自NBA及其他联盟的26个吉祥物曾经齐聚圣安东尼奥，为他祝福。
勇士队吉祥物：桑德
位置：高空飞行人
身高：可以站在云端
体重：比空气还轻
第一次露面：1997年6月19日
诞生地：大气层之上
高中：灌篮高中
大学：扣篮大学
选秀：1997年吉祥物追加选秀，金州勇士队第一轮选中
获得过程；勇士队球探在全世界的发掘才发现桑德
工作经历：第五个赛季
合同：1997年6月19签署的永久合同
造诣：曾经在很多人头顶扣过篮，其中包括很多勇士的勇敢球迷。
个人特色扣篮：起跳后跨下换球翻腾后扣篮，双扣，即左手扣篮后来，右手在篮框下接到球之后再次扣篮。
业余爱好：勇士队第一号球迷，气象学家，飞行家...一个多才多艺的家伙，全名是桑德鲍特...父母是布伦达-鲍特和查尔斯...一个非常强大的得到孩子们喜欢的家伙...他非常喜欢小孩。
太阳队吉祥物：大猩猩
位置：大猩猩办公室
身高：5英尺
体重：350磅
2002-03赛季：出席了太阳在美西中心的全部41场比赛，总共在学校，医院等场合出席150多次。
经历：自从1980年3月20号担任太阳队吉祥物之后出访过世界上很多国家，包括中国在内。
国王队的吉祥物：西蒙狮
星座：狮子
出生日期：1998年秋天
出生地：坦桑尼亚
大学：狮子大学
最爱的书：帽子下的猫
最爱的电影：狮子王
经历：在老萨克拉曼多公园椅子上休息被国王队球探发现
要求：在联盟每次露面大约要有338次拥抱，有的人不止拥抱一次，每年要送出1200万次微笑
简介：西蒙狮担任国王队的宠物已经有8年的时间，在穿上各种各样的服装之后，这只疯狂的猫因为他每天在比赛中表演的滑稽动作而被人们熟知。
爵士队吉祥物：爵士熊
爵士熊出生在北部犹他州的高高的Wasatch山上。作为一只幼兽，他是瑜珈修行者,布布,和费热熊的朋友。
当爵士熊长大点后，他向东回到了马里兰州的钓鱼学院。他毕业时满载荣誉，看上去就好象他将永远成为最年轻的灰熊力量指挥官，当声名狼籍的“蜂蜜罐“和"放纵书生”谣言同时出现在报纸上暗示爵士熊是同谋者。尽管爵士熊没有被正式地提出指控，但它的名字却已经失去了原有的色彩。在没有办法之下，爵士熊只好进入一个马戏团工作。
在马戏团里爵士熊学到了很多动作，事实上，许多动作他后来都用在NBA的表演里了。直到1994年爵士熊才有机会踏进爵士队的大门，从此爵士熊就开始了在爵士队的主场三角中心的表演，他吸引了众多的球迷了来观看他的表演。从此爵士熊前途一遍光明，他也成为三角中心最疯狂的熊。
东部球队吉祥物
凯尔特人队吉祥物：小妖精
凯尔特人队的小妖精是球队历史上的传统吉祥物，是由一个矮小的老人扮演的爱尔兰小妖精。幸好球队现在的吉祥物是由一个经常上演恶作剧和做出许多妖精倾向动作的年轻人，甚至是充满活力的10来岁的小孩子。当许多人想象吉祥物是用妖精的魔力才获得再次年轻的幸运，他却发誓说是在旗舰中心为凯尔特人欢呼才让他保持年轻。不管怎么样，自从凯尔特人在美国土壤上打比赛，吉祥物小妖精就已经成为球队的标志并且将为球队效忠。小妖精发誓说他将永远做他最喜爱的16次总冠军球队——凯尔特人的一号球迷，直到退休的年龄...但等小妖精退休的时候，还有一段漫长的时光。
历史：小妖精作为球队的标志已经有了50多年的历史，但直到2003-04赛季才第一次早表演时以真面目示人，他为球迷表演眩目的杂技扣篮和各种特技动作。
最爱的球员：身穿绿白球服的凯尔特人队员
最爱的数字：17，这是凯尔特人将要夺得下个总冠军的数字。
最爱的扣篮：向前翻筋斗，从支架上跳起360度扣篮，自由女神式动作以及其他很多花样。
最爱的食物：具有魔力的带有新鲜胡椒粉的比萨饼
最爱的饮料：给他力柠檬酸橙
最好的朋友：NBA的吉祥物同事“坚硬岩石”以及凯尔特人到处的球迷
最爱的电影：《幸运爱尔兰》和《凯尔特人的自豪》
猛龙队吉祥物：小恐龙
职位：吉祥物/爱好者激励物
高度：5’9”（电视上它看起来要大得多）
体重：165磅纯粹的毛
年龄：65，000，009
NBA经验：9年
中学：侏罗纪高中
大学：恐龙大学
非赛季家：多伦多，可能打一些高尔夫
已获得的：唯一活着的禽，所以它是完全自然的
事业事务：曾经是只猛禽，也将总是只猛禽
合同状况：我一生都将在这里，并且热爱这样的每一分钟
事业的精彩面：
在过去的9个赛季里，Rapter在多伦多，加拿大，北美亮相3,500多次，在欧洲的英国，比利时，荷兰等地表演过。事实上，Rapter是唯一一只被邀请回荷兰周锦标赛四次而不是两次的吉祥物。
其他小珍闻：
拥有成功的0.989的灌篮率，这是非常好的
被提名为1996年的新手吉祥物
参加了1997年的NBA全明星赛
签了46，271次名（它的手肯定非常痛）]
在NIKE的一个娱乐警察商业广告中担任主角
曾吃过93磅的爆米花，但没有一颗卡在牙齿里
曾经独立帮助多伦多猛龙队赢得第一次季后赛系列赛（它当时在楼里，所以很近）
被选为NBA最受欢迎的吉祥物（顺便说一句，3年并且连续的）
公牛队吉祥物：贝利
身高：6英尺6英寸
体重：375磅
皮毛颜色：红色
牛角颜色：红色
眼睛的颜色：黑色
衣服的号码：1号
最爱的歌曲：《人面兽心》
最爱的颜色：当然是公牛的队服——红色和黑色
兴奋经历：贝利是公牛队宣读的全明星中的一员。作为球队的一员，贝利经常要去芝加哥各个学校，男孩女孩俱乐部和公园去教育孩子们注重阅读的兴趣。
贝利有许多才华，他会骑自行车，冲浪，打篮球，唱歌，读书，计算，跳舞，主持篮球比赛，表演魔术和系住自己的鞋带。1969年他第一次出现在公牛的比赛中。
贝利有好几套服装，他可以化装成吸血鬼，巫师，魔术师，裁判，圣诞老人。他同样可以穿正式的礼服出席社交宴会。
作为芝加哥公牛的代表，贝利每年要在球迷和儿童面前出现250次，作为芝加哥的公共关系部他能够接待的人物可能达到3124554000之多。
骑士队吉祥物：月亮狗
身高：6英尺
体重：200磅
生日：11月5日，12月27日，2月17日，4月10日，6月1日，7月22日，9月12日。
最喜爱的食物：粗饭
爱好：骑士女孩
讨厌：那些阻止我接近骑士女孩的家伙。
愤恨的事情：消极的球迷，刻板的没有幽默感的裁判以及其他的清规戒律。
荣耀：出席2004年全明星比赛，2004年NBA最佳吉祥物
活塞队吉祥物：胡伯
简介：在幸运的存活下来后，胡伯成为一个最底阶层的骑兵。来自有10个成员的家庭，这让他形成非常好斗的性格。所以经常在受到惩罚之后，胡伯都不得不灰溜溜的回去接受惩罚。但是胡伯不想一辈子都这样过，所以他决定出去闯荡天下改变生活。
在长时间的准备后，胡伯开始向北方出逃。由于他有朋友在芝加哥，所以他打算到那里去投奔他的朋友。在经过四年的乏味生活后，胡伯迫切希望他的生活中能够多点乐趣，虽然他对前途几乎一无所知。
但是很不幸的是胡伯走错了方向，他向东来到了底特律，由于缺少金钱，他不得不出去找份工作来挣吃饭的钱。机缘巧合的是他成为了一个杂技团的演员，这让他挣到了很多的金钱，但是他的体重也达到了450磅。长期的艰苦生活弄坏了他的后背和腿。因此他必须退出表演或者是接受治疗。
随着生活的忧虑，胡伯发现了NBA里的活塞队，他显示了很多技巧，但是他的跳投却无法命中目标。因此胡伯被教练所淘汰，但是球队总裁在经过与他交谈后，决定雇佣他在。结果胡伯在观众前面显示了大量的激情，他经常为球迷跳舞或者表演其他技巧，但是酗酒的毛病却依旧存在。
随着时间的推移，活塞总裁决定让胡伯担任球队的吉祥物，活塞本来另有一个吉祥物，但是现在已经几乎永久的被放假了。从1996年开始，胡伯已经在观众前面表演了1000多次，而且还将继续下去。除了在比赛中饭表演之外，胡伯还将在学校，慈善团体，盛大的开幕式上等等地方表演。
步行者吉祥物：布玛猫，布瑟狗
布玛猫
生日：1991年夏天
身高：6英尺
体重：随时在变化，取决于他吸收的气体的多少
颜色：步行者的兰色和粗体金色
最喜爱的食物：猫薄荷和牛奶
喜爱的事情：和步行者队员一起跳舞，与观众开玩笑
讨厌的事情：人们拽他的尾巴，以及与步行者为敌的客队
业余爱好：轻松灌篮，走他的猫步，逗观众开心
灌篮指数：他能做到你想得到的任何方式。
成就：多次参加NBA的全明星赛，捉弄过很多名人。
表现：他几乎周游了全世界，去过很多国家。
布瑟狗
生日：2001年秋天
出生地：康赛卡球馆
身高：6英尺2英寸
体重：随时波动，取决于吃进去多少狗饼干
喜欢的事情：步行者的比赛和招呼球迷
讨厌的事情：无形的栅栏和肮脏的浴室
喜欢的食物：任何放在碗里的东西
业余爱好：追逐汽车
最好的朋友：布玛猫
薪水：365天都有骨头吃
成就：拜访威斯敏斯特狗的时候没有当时就被扔出来
雄鹿队吉祥物：邦戈
最初的“雄鹿声音”先生埃迪在选手作长距离投篮时总是拖长声音喊“邦...戈”。后来当俱乐部在讨论给吉祥物命名时，他们总共收到了大约1000多封信。其中最流行的意见就是命名为“邦戈”，威斯康星州的雪利在7个人参加的书写“邦戈”名字的比赛中取得了胜利，还得到了两张常规赛球票。1977年10月18日，在雄鹿的揭幕战中，邦戈正式宣布诞生。
邦戈已经为球迷服务了24个赛季，他为球迷送去比萨饼，舞蹈和高飞冲天的灌篮来娱乐球迷。邦戈在社会团体的庆典中非常受欢迎，经常会受邀请出席一些庆祝典礼和宴会。
老鹰队吉祥物：哈瑞鹰
生日：1985/10/25
主场：菲利浦斯球馆
爱好：踩雪橇动作，半场偷懒，与孩子玩抢座位游戏，捉弄NBA的裁判，所到之处一片狼藉。
荣耀：在NBA选秀中超过著名球员拉里-伯德和尤因获得第一
愿望：看到亚特兰大鹰队获得总冠军，并拿到总冠军戒指
山猫队吉祥物：鲁弗斯
种族：山猫
居住地：北卡罗来纳州山猫队的主场
家庭：姐姐是夏洛特刺针队的针刺。
体重：我们无法测量，他甚至无法站立。
出生日期：2003年11月1日，5000球迷亲眼目睹了他的诞生典礼。
最爱的颜色：山猫队的橙蓝色队服
最喜欢的书：《帽子下的猫》，《撞倒房子的猫》
最喜欢的食物：东西方的比萨饼，粗面粉和小动物
最讨厌的事情：安静的球迷和丢失太阳镜
最喜欢的歌曲：《午夜太阳镜》，《生于野外》和《好呀》
热火队吉祥物：伯尼
位置：人们的关注焦点
身高：7英尺6英寸
学院：愚人学院
最喜爱的食物：花生酱，黄油和三明治
魔术队吉祥物：魔术龙
主场：水屋中心体育馆
身高：奥兰多历史上最高的龙
体重：打破记录
年龄：太多了
头发：粉红和兰色的莫霍克样式
皮肤：绿色软毛
翅膀：达到5英尺的宽度，但仍需要蹦床才能飞
位置：通常在角落里
成就：追加选秀第一位，直接毕业于愚人大学
学校：龙人篮球学校
目标：和魔术队一起赢得一次总冠军
最爱的食物：任何做好的嘉鱼
最爱的假日：4月1日愚人节
最好的朋友：麦迪和其他队员，魔术的舞蹈师，魔术队的其他人和你。
特殊技能：从楼梯上滑下，偷走你的爆米花，做射击的把戏，扣篮，愚弄裁判，舞蹈，捉弄对方球迷，开玩笑，环游世界，用鼻子吹气，做鬼脸，折叠身躯让自己像个傻瓜。
奇才队吉祥物：巫师奇才
巫师
目标：成为波拖马可河附近最搞笑的吉祥物
最好的朋友：圣地亚哥的小鸡，哈里-波特，奇才队的舞蹈表演者
最喜爱的歌：“你相信魔法吗？”
造诣：巫师已经在华盛顿特区制造了超过1500件事情，他曾经到达过墨西哥，荷兰等国家。他所做的愚蠢事情甚至已经超过了一个吉祥物所能做的。
业余爱好：表演魔术，装傻瓜，与所有年龄层次的人开玩笑
座右铭：如果你开不起玩笑，就滚出我的视线。
奇才
目标：保持飞的状态进行超级灌篮
最好的朋友：超人，空中飞人，巡逻人
最喜爱的歌：“跳跃”
成就：奇才完成了一些引人入胜超级壮观的扣篮动作，比如有一个空中翻筋斗倒转360度背扣。
业余爱好：体育，扣篮，工作，保持健康和阅读
座右铭：解决他。
[迈阿密热火]
名字：Burnie
位置：人们的关注焦点
身高：7'6"
体重：480磅
鞋的尺码：28 1/2
大学：小丑学院
最喜欢的电视节目：The Three Stooges
最喜欢的日子：生日（March 17th）
最好的朋友：Road Runner
最喜爱的食物：花生酱，黄油和午餐肉三明治
主页：
我是Burnie，迈阿密热火队的官方吉祥物，一个精力充沛、整洁优雅、时髦可爱的NBA球迷。我喜欢和那些巨星们混在一起，我也喜欢裁判，当看到他们偶尔也会大笑、逗乐子、或者累得忍不住骂粗口时，的确是非常有趣的事。
朋友们说我一贯自行其是，我尝试着使自己成为一个出色的动作喜剧明星，因为我相信：“一个手势胜过千言万语”。
我喜欢热闹的篮球比赛，在佛罗里达没人比我更能搞怪了，在我看来一切都是好玩的。当热火比赛时我会尤其兴奋，阻挡观众视线、偷偷吓观众一跳、跳着舞步穿过走道、回头对着望远镜亮相，这些事都是我经常干的。
全国各地的伙伴都认为我是一个名人，我曾经和Bill CoSuper Boyy玩喷彩带大战，和Jimmy Buffet在台上挤作一团，坐在Jack Nicholson的大腿上，拉扯Bill Murray的耳朵，亲吻Sharon Stone，和Madonna跳舞，在原Buffalo Bills橄榄球队四分卫Jim Kelly面前达阵得分，与Cal Ripken Jr打棒球，以及和Sylvester Stallone同台拳击。
我认为访问学校、医院，参与慈善公益活动是非常重要的。每年7月我都会留出时间来参加在奥兰多举行的吉祥物奥林匹克大会，它为儿童希望基金会带来捐助，当孩子们看到我和其它吉祥物的卖力表演时会非常开心。
今年是我在联盟的第14年，平均每场比赛我会拣到14只鞋子、6个钱包，并且和55个观众插诨打科。每年我最喜欢的日子是我的生日，那天全国各地的NBA吉祥物都会来迈阿密，我们会开一个群星荟萃的Party庆祝。
无论老幼球迷，都欢迎写信到我的电子邮箱交流，如果想要邀请我参加你的活动，可以打电话786.777.4107联系。
[亚特兰大鹰]
名字：Harry the Hawk
位置：中锋（场上焦点）
生日：1985/10/25
家：云中老巢，Philips球馆
爱好：滑雪橇、半场投篮、和小孩跳舞玩抢座位游戏、捉弄NBA裁判，所到之处一片狼藉。
学校：家里蹲大学
荣耀：在NBA选秀中超过巨星拉里.伯德和尤因成为状元
目标：看到亚特兰大鹰队获得总冠军，收到总冠军翅膀
朋友：SkyHawk、鹰队女郎、儿童舞蹈队、Sky Squad（鹰队的扣篮表演队）
主页：
请各位坐好位置，拿稳爆米花，现在是Harry时刻。Harry，一只伟大的鹰，它是Philips球馆的管家，它的鹰巢就在球馆的房梁之上！
名字：SkyHawk
位置：高空
生日：November 2, 1996
家：空中鸟屋、篮框上、Philips球馆
爱好：前空翻、360度翻、空中接力、其它高难度杂耍灌篮（包括它最擅长的Tri-Dunk）
学校：还没入学
荣耀：在NBA选秀中超过著名的扣将Kobe Bryant和Vince Carter成为状元
目标：和鹰队一起飞得更高
朋友：Harry、鹰队女郎、儿童舞蹈队、Sky Squad
主页：
SkyHawk，NBA飞得最高的吉祥物，翱翔于Philips球馆上空，各种高难度空翻及杂耍灌篮的大师！
想要预约Harry或者SkyHawk参加活动可以通过以下方式：
打电话404-827-4216联系
(图)右边个高的是Harry，左边的是SkyHawk
[夏洛特山猫]
名字：Rufus Lynx
品种：美洲山猫，源于拉丁短尾猫
居住：北卡罗来纳州夏洛特山猫球馆（Bobcats Arena）
家庭：姐姐是WNBA夏洛特针刺队的B.B.Sting
高度：无法丈量，它从来不好好站着
收养时间：November 1, 2003
喜欢颜色：山猫队的橙和蓝
喜欢书籍：The Cat in the Hat、The Cat Who Brought Down the House
喜欢食物：北卡的烧烤、批萨、玉米粉、小动物
喜欢歌曲：Sunglasses at Night、Born to be Wild、Hey Ya
讨厌的事：安静的球迷和丢失太阳镜
关注：同在东南赛区的球队对手，包括鹰队、热队、魔术和奇才
主页：
Rufus Lynx习惯用它与生俱来的才能取悦观众，比如它标志性的高空滑行和暴扣。除此之外，它也是一个出色的球场搞笑高手。Rufus Lynx性格外向，它可以和各种兴趣的球迷交朋友，同时也会让它的对手心烦意乱。正如你所看到的，这些都是这个毛茸茸的可爱家伙天性中的一部分。
尽管Rufus Lynx的短尾猫家族（它在学校里学会说拉丁文并告诉我们该如何正确的称呼山猫）人丁兴旺遍布各地，但它却是独来独往。Rufus Lynx天性喜欢夜晚，白天它会穿着伪装显得非常安静。它的肤色和球队所使用的“山猫橙”相同，还具有敏捷的身手，可以自如地跳舞或者扣篮。Rufus Lynx有着良好的视野、灵敏的感觉和轻快的动作，这些特性使它可以悄然接近对手，迅速从容地伏击敌人，成为一名完美的比赛终结者。众所周知山猫的弹跳可以达到10尺，但Rufus Lynx却能轻而易举跳得更高。
Rufus Lynx有着令人难以置信的柔和的一面，它喜欢和任何年龄层次的人类交流。每个夜晚它都会在球馆内巡游，搜索那些真正的山猫队球迷。Rufus Lynx有着敏锐的听觉，可以迅速分辨出哪些球迷比较热情，哪些球迷比较安静。它喜欢热情的球迷，所以你最好搞出点动静，让它在球馆的任何一个角落都能听见你。
第一眼看到Rufus Lynx，也许你注意到的只是它橙色的皮毛，黑色的太阳眼镜，以及在高处悄无声息的走动。然而在它的外表下有一颗狮子般勇敢的心脏，相当于10个男子的力量，以及无与伦比的激情。
自从2003年11月1日被山猫队收养后，Rufus Lynx就一直非常忙碌。除了要参加山猫队的主场比赛外，它也在夏洛特地区的各种社区活动中频频亮相。关于如何邀请Rufus Lynx参加私人/商业活动的细节和注意事项请看这里。
[奥兰多魔术]
名字：Stuff
家：龙的小窝,水屋中心体育馆（TD Waterhouse Centre）
身高：奥兰多历史上最高的龙
体重：超过刻度显示范围
年龄：很老很老
体形：大身板、大肚子、大心脏
头发：粉红和兰色的莫霍克（Mohawk）样式
皮肤：放射性绿色软毛
臂展：5英尺，但仍需要蹦床才能飞
鞋的尺码：26 EEE
位置：通常在角落里
成就：毕业于小丑学院后直接成为候补龙选秀第一位
学校：Dragon U.‘Round High School
学习：喷火、巡山、聚宝、攻打城池、屠杀武士......oh，还有和小孩子们拥抱
目标：和魔术队一起赢得总冠军
最爱吃的食物：任何做好的嘉鱼
最喜欢的假日：4月1日愚人节
最喜玩的游戏：Dragon’s Lair、D