篮球放久了不打气重新打会爆吗
不会，漏气的可能性比爆掉大得多。
这得取决于怎么放和放在哪里，如果方法正确的话，一般是不会坏掉的；如果觉得会很长时间不打这个篮球了。可以稍微放点气或者都放掉也行，要打的时候再充，然后放在干燥的方，挂起来也行。
篮球放久再打漏气原因：
1、任何封闭的空间都是无法做到完全密闭隔离的；
2、由于篮球内部气压比外部空气环境气压大，存在气压差；
3、从气压自动平衡的角度来说，时间就了，气压大的空气就会慢慢流向气压小的空间，造成漏气的现象；
4、如果篮球明显的有细小空洞，那么漏气只是速度较快而已。
打篮球的时候球爆了
干扰球定义
干扰球(Goaltending),港译「守龙门」,是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中,或在篮框上的射球。若防守球员封阻的时间太迟,篮球已经过了最高点,或篮球已经碰了篮板,则为防守干扰违例,判进攻成功得分。若进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权。
在篮球运动中，干扰球属于一种违例事件。无论是进攻方还是防守方，都有可能出现干扰球违例。一般来说，干扰球得定义是这样的：进攻方投篮，在球离开投篮队员的手后，在下降之前，防守方如果碰到篮球，都属于盖帽；而在球下降之后，如果有人的身体碰到了篮球，无论这个人是进攻方球员还是防守方球员，都属于干扰球违例，但是判罚是不同的。
如果是防守方违例，算球进，两分投篮算2分，三分投篮算3分。如果是进攻方违例，裁判就会判进攻反违例，防守方发球。还有一种特殊情况也属于干扰球，就是球员在抢篮板球时，球在篮框的正上方时，有人碰到球，也属于干扰球。干扰球分类
干扰球分进攻干扰球和防守干扰球。
当A队进攻时，A队队员投篮不进，球砸在篮筐上弹起，如球在篮筐正上方时A队队员用手触到球，则算进攻干扰球，交换球权。
当A队防守时，B队球员的投篮在下落过程中或球在篮筐正上方时A队队员触球，则算防守干扰球，此球无论进否都算进。
干扰球这项规则的制定是为了限制NBA第一位巨人球星乔治－麦肯，后来由于张伯伦的出现，NBA进一步加强了对干扰球的限制。
篮球规则中的干扰球
在比赛时间内：
一、在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球。
此限制仅适用到出现下列情况为止：
1、球触及篮圈；
2、球明显不会触及篮圈。
二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。
三、当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
罚则
一、当裁判员宣判违例时球成死球。
1、如是攻方违例：
不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。
2、如是守方违例：
判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。
如同投篮成功一样，在端线后掷界外球重新开始比赛。
3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况，见第六十条。
二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中：
1、如果球直接进入球篮，要计得分。
2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。
3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。
(1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。
(2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。
4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。如何判断与处理攻守干扰球
当今的篮球比赛，由于运动员的身高不断增加，身体素质不断地提高，篮上的争夺日益激烈，干扰球的现象不断地出现。然而，由于裁判员对此问题思想重视不够，理论上缺乏研究和探讨，如上临场实践中体验的又少，所以，对干扰球的判罚存在如下问题：反应慢，判不准漏判多于错判。那么，如何提高对干扰球的判罚呢，需要对如下几个问题进行研究。
[一]判断攻守于扰球要遵守的原则
1．在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上面时，进攻或防守的队员都不可以触球
2．当球在球篮中时，防守队员不得触球或球篮。
3．当投篮的球触及篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。
如果进攻队员违反上述规定，则形成进攻队干扰球违例，不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球，如果防守队员违反上述三条原则，就形成防守队干扰球违例，根据投篮地点，判给对方得2分或3分。
[二]判断和处理攻守干扰球要注意的问题
1．投篮的球碰板出现干扰球的判断和处理
投篮的球碰篮板，会出现两种情况，若球碰篮板后球上升，对攻守队员都没有任何限制，若投谁的球碰板下降时，对攻守队员有限制，此时，球碰篮板即下落，改守队员都不可以触及此球，否则，即形成攻守干扰球违例。并按照干扰球的罚则进行处理。
2．比赛时间终了投篮的球在空中时干扰球的判断和处理
每当投篮的球在空中时，每半时或每节或每一决胜期比赛结束的锣声响了，此时表明，比赛的时间结束，但球仍然是活球，在这样情况下临场裁判员不能马上鸠哨宣判比赛结束，必须等投篮的球在空中下落到地面没有发生其他任何情况时，方可鸣哨宣布比赛结束。
上述当投篮出现在比赛时间[一节或半时]临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员a手并在空中时，如果球直接进入球篮，得分有效，如果球碰篮弹起，然后进入球篮，得分有效；如果球触及篮因后，任一队a队员触及球、球篮或篮板都构成干扰球违例，若进攻队员构成违例，则球成死球，中篮也不得分，若防守队员构成违例，根据投篮地点，判给对方得2分或3分。
3．罚球时干扰球的判断和处理
规则中指出：罚球时，球在飞向球篮的途中不得触及球；当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；在最末一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球份都不得触及球、球篮或篮板。如果攻守队员违反上述的规定，即构成干扰球违例，并按照干扰球违例的有关罚则进行处理。如果双方队员同时违反上述的规定时，则不得分，在罚球线跳球重新开始比赛。还应特别指出：在执行最末一次或仅有一次的罚球中，如果罚球队员的对方队员在球触及篮圈之前触及了球，不仅判该次罚球成功，而且要判该队员一次技术犯规，并按照技术犯规所涉及到的罚则处理。
4.干扰球违例的判断和处理，是追踪裁判员的职责
攻守干扰球违例的判断和处理，主要由追踪裁判员负责。因此，每当投篮队员将球投篮出手后，追踪裁判员行动上要向前压一步，视线要集中在篮上为主，首先要观察可能出现的攻守干扰球，其次再观察篮上的争夺和抢篮板球的攻守犯规。
另外，裁判员在判断和处理干扰球时还必须明白；在篮圈水平面上下落的球，如果不是由于投篮形成的，而是在罚球线跳球形成的，或者是由于抢篮板时形成的，或者是由于其他原因形成的，这些情况对攻守双方队员都不存在干扰球的限制。
想
深度干货|如何力量训练,才能在篮球场上打爆你的对手
篮球专项的举铁
力量训练在篮球运动中的作用远不止增强弹跳和肌肉量那么简单。它是一个系统工程，涉及多个方面，如动作选择、周期规划以及细节调整。下面我们将深入探讨篮球运动员如何通过科学的举铁训练提升表现。
针对篮球专项的举铁周期
篮球专项训练一般可以分为力量周期、增强式运动周期和恢复期三个阶段。力量周期侧重于提升基础力量、肌肉耐力和爆发力。增强式运动周期则侧重于速度与力量的结合，强调在最短时间内的最大输出，以提升球员的爆发力。恢复期则帮助球员从力训的炎症中恢复，提升球感和动作的熟悉度，让身体得到充分的休息和恢复。
动作选择与训练要点
动作选择对篮球专项训练至关重要。例如，深蹲和硬拉等动作能够有效提升球员的下肢力量、核心稳定性和爆发力。半程深蹲着重训练髋膝踝联动的发力模式，而六角杠铃硬拉则让球员专注于动作的流畅性而非技术细节，以暴力直接的方式完成硬拉。此外，增强柔韧性和有氧运动也是避免肌肉僵硬、提升身体协调性的关键。
周期规划与个性化训练
篮球运动员的训练周期应当根据个人需求和身体状况进行个性化调整。力量周期应关注基础力量、肌肉耐力和爆发力的提升，而增强式运动周期则侧重于速度与力量的结合。恢复期则帮助球员恢复体能，避免过度训练带来的伤害。在训练过程中，应注重动作的正确性和适应性，避免单一动作的过度重复。
篮球专项的增肌与活动度
在进行增肌训练时，篮球运动员应注重上肢、核心和下肢力量的全面发展，同时保持良好的活动度。顶级篮球运动员上肢肌肉虽不显眼，但力量水平不凡。增肌训练应侧重核心与四肢配合的整体训练、矢状面的垂直推训练等，以增强篮球运动本身所需的活动度。
篮球专项训练的综合考量
篮球专项训练是一个综合考量的过程，需要考虑力量、速度、爆发力、柔韧性、有氧能力等多方面因素。正确的动作选择、合理的周期规划以及个性化的训练方案是提升篮球运动员表现的关键。通过科学的训练方法，球员可以有效提升竞技水平，成为球场上的佼佼者。