篮球规则--技术犯规:说说双抢和双带是怎样的
第38条技术犯规
38.1行为规定
38.1.1比赛的正当行为要求双方球队的成员（队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员）与裁判员、记录台人员以及技术代表有完美和真诚的合作。
38.1.2每个球队应尽最大的努力去获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道德精神和公正竞赛的要求。
38.1.3任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则的精神，应被以为是一次技术犯规。
38.1.4裁判员可以通过警告或甚至宽容那些明显是无意的并不直接影响比赛的、属管理性质的小的技术违纪来阻止技术犯规，除非在警告后重复出现同样的违犯。
38.1.5如果在球成活球后发现了一起技术违犯，比赛应停止并登记一起技术犯规。如同技术犯规已发生在被登记时一样地执行罚则。在技术犯规与比赛停止之间的间隔无论发生了什么应有效。
38.2暴力行为
38.2.1比赛中可能发生的与体育道德精神和公正竞赛相违背的暴力行为。裁判员应立即制止，如有必要，通过负责维持公共秩序的保安人员来制止。
38.2.2无论何时在队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员之间在比赛场地上或其附近发生暴力行为，裁判员应采取必要的行动去制止他们。
38.2.3任一上述的人员以十分恶劣的行为侵犯对方队员或裁判员时，应被取消比赛资格。裁判员必须将此事件报告给竞赛的组织部门。
38.2.4保安人员可以进入比赛场地，只要裁判员要求这样做。然而，如果带有明显采用暴力行为的意图的观众进入球场，保安人员必须立即干预以保护球队和裁判员。
38.2.5所有其他区域，包括入口、出口、过道、休息室等，由竞赛组织部门和负责维持公共秩序的保安人员管辖。
35.2.6裁判员绝不允许队员、替补队员、教练员、助理教练员和随队人员的能导致比赛器材损坏的行为。
当裁判员观察到这类行为时，应立即给违犯队的教练员一次警告。
如果重复该行为，应立即宣判有关的违犯者一次技术犯规。
裁判员所做的决定是最终的，不能被争辩或漠视。
38.3定义
38.3.1技术犯规是包含（但不限于）行为性质的队员非接触犯规。
·不顾裁判员的警告。
·没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。
·与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。
·使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举止。
·戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉。
·在球穿过球篮之后，故意地触及球或通过阻止迅速地掷球入界以延误比赛。
·阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。
·倒下以伪造一次犯规。
·悬吊在篮圈上，致使队员的重量由篮圈支撑，除非扣篮后，队员瞬间地抓住篮圈，或者，根据裁判员的判断，如果他正试图防止自己或另一名队员受伤。
·在最后一次或仅有一次的罚球中由一名防守队员干涉得分或干扰，应判给进攻的队1分，随后给防守队员登记一次技术犯规罚则。
38.3.2教练员、助理教练员、替补队员或随队人员的技术犯规是与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌或触犯他们的犯规，或是一次程序上的或管理性质的违犯。
双带：二次运球
双抢：两人夹击一名对方队员，也就是说，二人一齐抢对方一名持球队员手中的球。
打篮球时的双抢,回场,两次运球,走步,反腕是什么
双抢是球权明显在进攻方，防守方还要从对方手里硬拽，双手抢球，就叫双抢犯规。一般是指双方硬抢回场是当控制球的队球已进入前场后，不得使球回后场；否则判违例。宣判球已回后场，有三种情况：⑴球进入后场前最后触球；⑵球已触及后场；⑶该队队员首先触及球，球已触及后场。由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。
两次运球是二带又称重拍也可以叫两次运球,两次运球不是球落地以后再拿起运球,是第一次运球结束，双手持球再运球(对手碰了就不算).而且比如说接球没接稳，从双手之间漏过去，再拿住运球，也不算二次运球.
走步：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。通俗来说就是抱着球没拍球走。
翻腕最简单就是在运球过程中运球手手背一直向上，但运球时手心向上了即为翻腕
篮球规则里有双抢和压球吗如果有,请解释下。
是有的。
双抢：
双抢与争球不一样，争球是双方都没拿稳球，球权不明，这才争球。双抢是球权明显在进攻方，防守方还要从对方手里硬拽，双手抢球，就叫双抢犯规。一般防守方的抢断都必须是单手触球或者掏球。
压球：
压球，俗称的压球是在对方出手前、出手中，防守方用手将球压着从而不让进攻者出手。具体为攻方在准备投篮身体处于上升状态但是还没有做出投篮动作时，防守方将手压在球上(并未接触攻方)致使攻方无法将球投出。篮球压球并不犯规，并且如果攻方已经起跳而没将球投出并落地，算违例，应转交球权。
在篮球比赛中可以双手抢球吗
篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。
第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。
第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。
技巧：
1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐。
另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。