打篮球断球的时候,怎样算是犯规,怎样不算犯规
犯规有以下几种情况:
1、在身前断球。
不能有阻挡动作。不能打手。
2、侧面抢断。
可以适当的利用身体优势了,不打手话,裁判一般不会吹犯规。
3、在背后掏球
不能有身体接触,否则就是犯规。
不犯规情况:
抢断不能打到对手的手,不能有拉扯的动作,不能阻挡到对手的前进。但是最后还要看裁判尺度。
扩展资料:
无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发性的身体接触的犯规。
队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。如果对没有做投篮动作的队员发生犯规:
1、由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。
2、如果犯规的队处于全队犯规处罚状态,全队犯规处罚。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,应按下列所述判给投篮队员若干罚球:
(1)如果投篮成功,应计得分并判给1次追加的罚球。
(2)如果从2分投篮区域的投篮不成功:2次罚球。
(3)如果从3分投篮区域的投篮不成功:3次罚球。
(4)在结束一节的比赛计时钟信号时或恰好响之前,或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前,队员被犯规了,此时球仍在该队员的手中,并且投篮成功,不应计得分,应判给2或3次罚球。
参考资料来源:百度百科-篮球犯规规则
打篮球要怎么防守才不算犯规
正确的防守方法如下:
1、摆正防守姿势。
防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。
胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
2、抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
3、提前卡住防守有利位置。
当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。
不能让他迈出第一步。
4、集中注意力,提高反应速度。
防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果防守者已经走开就漏防了。
5、不要被对方假动作晃倒。
在防守时很多假动作防不胜防,但要尽力避免被假动作骗过或晃倒。
因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
6、有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以采用包夹“关门”的方法,即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死,让其慌不择路,这样很容易成功断球。
7、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。
当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。
8、如果防守者有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球,那样会被判罚违例,而进球有效。
在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。
篮球犯规是什么
篮球比赛中的犯规和违例有如下区别:
1、两者的侵犯的对象不一样,犯规是自己侵犯别人,违例是自己违反篮球比赛规则。
违例是不慎侵犯了比赛中的某一些基本规定。比如走步、回场、干扰、三秒等等并不是恶意的手段。犯规是指场上球员在比赛进行过程中,采用不正当的方式来获取得分或者有利于得分的手段,或者是在防守时侵犯了进攻队员的有利权益。比如打手、推人、带球撞人、阻挡等比较恶性的不正当手段。
2、处罚不一样。
队员每场比赛的每次犯规都会登记,在NBA里,如果一个队员一场比赛犯规次数达到6次,将被罚下。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,应按下列所述判给投篮队员若干罚球:
1、如果投篮成功,应计得分并判给1次追加的罚球。
2、如果从2分投篮区域的投篮不成功:2次罚球。
3、如果从3分投篮区域的投篮不成功:3次罚球。
违例的判罚是将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界,但正好在篮板后面的地点除外,除非本规则另有规定。
3、犯规是主动,违例是被动。
犯规是主动去侵犯别人,而违例是自己被动的违反了规则。
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常见违例:
1、走步。球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。
当运球结束的时候,就是双手抱球或单手托球的时候,这时,你的双脚有一只是不能动的,也就是中枢脚,而另一只脚可以随意移动,如果你的中枢脚移动了,那就是走步了。中枢脚可以是任意一只脚,但一经选定,就不能再变化了。
2、二次运球。运球以后停止运球,再运球,即为两次运球。
现在再来复习下什么是二次违例:当你拿到篮球开始运球的时候这就已经开始了你的运球,那么,当你再次双手抱球的时候,你就不能够在运球了,你的选择只有投篮或者传球,如果你再一次运球,那么这就是二次违例了
3、翻腕违例。即拍球时不可掌心向上。
我们在运球时,有时不经意会出现翻腕,这样也是违规的。因此平常一定要加强基本功的训练,拍球要掌心向下,即使是变向运球过人时,也要保持好手型。
常见犯规:
1、打手犯规。主要指篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手。
打手犯规中最常见、也是最明显的是出手投篮、上篮时的打手犯规。在进攻方已经明显有攻篮企图的时候,被防守方拉手或打手,破坏进攻方的投篮节奏与感觉,干扰投篮者的动作等,均为打手犯规。
2、推人犯规。即出手去推、挤、拱对方。
例如篮底下争抢篮板,多数会先「推人」再去抢球,这是犯规。争抢篮板球时,被卡在后面的球员试图跳起去抢球,而越过已经卡好位子球员的圆柱体也算推人。还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规,这就要求在防守或争抢篮板时,一定要卡住位置,比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等,这样就不用急着用推人阻挡犯规了。
3、带球撞人犯规。在进攻时,很容易造成带球撞人犯规。
即进攻方持球撞到防守人员,在撞人之前,防守人员已经防守到位,而且已经站稳了。因此当你持球进攻时,不管是带球突破,还是三步上篮,如果对方站在禁区里不动,并保有垂直圆柱体,就不要硬往前撞了。
4、技术犯规。
某一方球员,用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手、球员或教练对裁判的判罚不服气,并且马上做出挑衅动作等皆属技术犯规。因此为了防止技术犯规,赛场上我们一定要控制好自己的情绪。
参考资料来源:百度百科-犯规
参考资料来源:百度百科-违例
篮球抢球,怎么抢算犯规,怎么抢不算犯规(要自己说,不要抄的)
篮球场上的抢球行为涉及多个规则,具体可以分为以下几种情况:
首先,当对手控球时进行抢断,合理的抄球动作应避免直接击打对方的手掌。轻微接触通常不会被视为犯规,但如果用手直接打到对方手上,则肯定构成犯规。
其次,在对手传球过程中截获球权,这种情况下的断球动作本身不会被判犯规,因为球正处于传送途中。
再者,争抢篮板球时,球员应依靠自身的跳跃能力、位置占据和意识去争夺。在争抢过程中,合理利用身体对抗阻挡对手是允许的。但如果使用推搡等不正当手段来为自己创造空间,则会被判犯规。同样,不能在对手已经控制篮板球后,通过拉扯对方手臂来试图夺取球权,这也属于犯规行为。相反,可以直接在球上拍打以尝试打掉球,这种行为不会被判犯规。或者与对手同时触球,这种情况下,裁判可能会判定为争球。
总的来说,抢球时应避免不必要的打手或推搡动作,合理利用身体对抗,如手臂格挡,是被允许的。