作为篮球场上的后卫,控球后卫的基本要求都有哪些
控球后卫篮球的基本技术。篮球控球后卫是球场的核心，其重要性无论怎么强调都不为过。下一步是学习小编带给你的控球后卫篮球的基本技术。欢迎阅读。
1、视野:作为一名控球后卫，责任是组织球队进攻，使球队得分，这可以说是场上最重要的职责。如果你想组织进攻，那么作为一个控球后卫，你需要一个好的视野。一个好的视觉可以让你在第一时间发现攻击的机会。当任何人处于攻击位置时，立即传球，完成得分。
2、控球技巧:因为我们被称为控球后卫，我们的控球当然不错，至少我们可以安全地带球穿过半场，而且球不会被对手抢走。需要掌握的球技包括左右手交替运球、胯部运球、背部运球等。
3、传球技术:控球后卫是传球次数最多，并且非常重视传球的人。传球的重要性是不言而喻的，掌握各种传球技术是必要的:基本的胸部传球、单手传球、击球。地传、回传、回传等传递方法。传球必须提前，这样接球者接球的时候就有更好的机会进攻。
4、基本技术:把控球技术和基本技术分开，只是强调控球技术和传球技术的重要性。一个好的控球后卫必须有良好的基本技能。除了上述的控球技巧外，三分球、中距离投篮和突破都是必须掌握的技巧。最好能熟练掌握其中的一两个，而不要给防守队员机会去帮助他的队友。
5、尽量避免消极情绪。即使队友因为失误而易怒，球丢了，作为 pgs，我们也应该保持冷静。不要急躁。自己队伍的节奏很快，错误一个接一个。一个控球后卫应该学会控制自己球队的节奏，而不是让对手控制自己球队的节奏！因此，一个冷静的头脑对控球后卫来说是非常重要的。
篮球比赛时后卫应该怎么打
篮球比赛时后卫应该怎么打
比赛的时候，你需要控球控场，减少失误，而且有空位投篮的时候需要投进。你可以学习纳什，运用高超的技巧打乱敌人阵脚，然后看到空位的队友，传球。也可以学习基德，看队友跑位，第一时间把球送出。当进攻受阻时，把球交给有单打能力的队友，或者将球打出，从新组织。你不需要多跑位，只需要在球运转不动时，跑到空位投篮或者接球重新组织。
打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项：
运球
运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指挥全队的配合。运球不要太高，最好不要超过膝关节。
突破
突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。
传球
后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。
街头篮球sw比赛时应该怎么打sw要熟练掌握突破技巧，能A但不贪A。太多的sw因为过分单打，导致队友丢失很多机会。而且因为sw更多的是以上篮作为得分手段，所以C一般不会给sw挡3分，这个就需要sw自己去A或者反跑来找机会。sw的篮板比sf要弱，但是弹跳高，所以sw抢篮板时尽力以抢分球板为主，避免敌方抢板后漏人。
防守sw方面
1作为中锋来说，你需要熟练掌握sw的上篮/扣篮冒点，如果中锋失去了盖帽威慑力，对方的sw有了稳定2分，很难赢。
2作为SW/F，你需要像防守sf那样去防守他的3分，像防守pf那样卡住sw的上篮点，让sw出人才。
3作为G，因为sw更多的是作为外线，和sf差不多的跑动速度让sw的补防很迅速，少A多跑位，争取牵制住sw，让己方内线2打1.
全局来说，sw即便再能A，不过是A完上个篮，以中锋的盖帽范围，只要会冒，sw的内线进攻完全不是问题，A倒人又如何？不过最后是上篮，墨迹半天，起个上篮，中锋一样冒。另外sw的A人是背后运球和换手突破2，这两种A人，只要不贴身防守，一般不会倒，如果被A倒，内线要及时补防3分。
篮球比赛时抱人裁判应该怎么做手势？抱人是属于侵人犯规，裁判员首先响哨停表，双手虎口相对，在腰间做重复叉腰的动作。
篮球比赛时，如果一方弃权，比分应该怎么算？呵呵不存在你说的问题要知道NBA可是世界上最大的篮球组织数亿的球迷关注着这场比赛如果弃权了除非你没有球员可以上场了当然这是不可能的如果你说的是小型的比赛的话那就无所谓了但那肯定是弃权的那方输你反正不能你弃权了别人却输了那比赛不用打了抢着弃权算了呵呵玩笑话
篮球比赛时落后怎么办稳扎稳打，打成功率
过几天篮球比赛后卫该怎么做？防守
篮球比赛时罚球时控球后卫一般站在哪？(是初中比赛〕正规点的话无论位置都是罚球线，但如果不是这么正规也有可能不同
篮球比赛时大手要怎么罚如果在篮球比赛中，投篮时被打手，根据是三分球还是两分球来罚球，三分线外罚球3次，三分线内罚球2次；投篮命中，则加罚1次。
如果普通打手，球队单节未满4次以上的犯规，边线发球继续进攻；满4次以上，罚球2次。
篮球后卫在打比赛时应注意什么？关于控球后卫：
1.最重要的是明确自己的任务，不是得分，而是为别人输送弹药！
2.绝佳的传球视野是不可或缺的
3.球感，技术的要求的也相当高
4.强壮的身体，保证你能完成在对方禁区中锋面前也能完成高难度突分
5.速度，只有你的速度起来了，全队的速度才能起来
6.过硬的命中率，在打不开局面的时候就靠你了
7.能够理解教练的手势以及眼神
8.冷静，不慌张，你可是球场上的指挥官，大脑
9.重视防守，防守赢得总冠军
10.保持一颗好胜的心，明白，冠军就是你的
打篮球比赛时中锋怎么跑位？绕前卡位，身后卡位，如果内线人多就不太好卡位了，但是也能占据有利位置，去你该去而且得到球就能形成威胁的地方，关键是场上情况复杂多变而你又能随机应变，大局观一定要强，有大局意识才能弥补自己球队的不足。
篮球后卫怎样训练好
篮球后卫怎样训练好
得分后卫经常要做的有两件事:
第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。
第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
训练内容：
(1)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板，卡位也有规则）。
(2)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(3)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(4)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(5)突破：运球超越防守人。
(6)空切：进攻人空手向篮跑动。
(7)协防：协助同伴防守。
(8)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(9)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(10)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。
(11)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(12)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
篮球后卫脚步训练不要想什么脚步训练
你只要每天25米往返跑练20次，然后10米往返跑20次，全力跑！对你的神经和肌肉训练就可以了。
接下来在比赛里主要就是你的体力，多练1500米吧，每天全力跑2次
1~2个月后你就知道了，什么都是假的，就是体力是真的
如何练好篮球后卫？如何才能提高抢断的成功率,下述方法会对你有所帮助：
第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
如何提高抢断效率
抢断的成功率主要有几个因素影响:
1.你的抢断属性的高低(越高你抢断的成功率越高),和对方运球属性的高低(对方越低你抢断的成功率越高)
2.对方的状态.对方运球跑动时你的抢断成功率最高,其次是对方站立不动原地运球时,最低的就是对方在原地用双手抱着球的时候.
3.位置.最高的是面对面的时候,其次是侧面(越接近正面;成功率越高.)最后是对方的后面(但是如果对方是运球跑动状态是和对方距离近的时候成功率也是不低的)
4.最后就是和对方的距离远近的因素了(本人认为是最为是最为重要的一项),要说的也只有一点.一定要掌握好和对方的距离(越近越好,太远的话无论是在什么情况下,抢断的成功率都是很低的).这一因素的影响在正常比赛(不卡)中是很重要的,千万不要头脑一发热就早早的按下抢断键.
然后就来说说怎么在传球过程中拦截.其实很简单只要你的位置和传球队员还有被传球队员形成一条直线就可以了.(能不能成功完全靠判断对放的传球时机和传给那一个队员还有就是运气.
首先，不管是得分后卫，还是控球后卫，都要会运球，而且运好。其次最重要的，是运球是不要有多余的花哨动作，以免失误。最重要的事，有一招进攻绝技，比如：突破，远距离投射。防守上，懂得以小制大。最好会抢断。你要发挥你个子小灵活的优势，首先运球必须好，而且因为你个子小，所以你运球别人不容易断你的球，同样，在防守时，也要发挥优势，去抄截、断别人的球，你总想着去盖别人，这是不且实际的，你应该发挥灵活、机动性强的优势。作为一个后卫，尤其想你这样个子不高的，应该练好三分球，你主要就是在下快攻和投三分上赚分，总想突破不太实际。再就是要看清全场的局势，找到空位的人，传球。跟纳什学习吧。投篮时投的高一点，弧线大一些，不容易被封盖。
做篮球后卫该怎么训练？运球要让球好像长在你手上似的~
怎样练好得分后卫（篮球）你是要打得分后卫得分后卫，由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。觉得还不错的就顶吧！其实呢,突破并不难,但是你要刚开始就想突破,那无疑是肯定不行的,如果你今年16岁的话,那么年龄还是很合适的,如果从现在就开始努力联系,上高中之后会很出色的.首先呢,刚开始打篮球的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的运球过人,那还不是你能接受的,那种运球的方式并不是想快点得分,进球,而是在玩,真正意义上的玩,如果想要得分的话根本不用在防守队员面前晃荡半天,他的重心已经被晃开好几次了,可是还不突破.你要做的就是练习基本功----运球.这可不是空说,基本功练习的熟练程度完全决定你以后打球时的球感,也就是球能不能在你手中听话的动,这一点我是深有体会的.具体点说呢,我建议先是单手变向,如,用右手运球,使球到两腿之间下方点地弹起后在用右手拉回.这个动作看起来容易,其实想要做好是有点难度的,练熟了以后对于任何方法的运球都有决定性的帮助.练习完单手变向后就是八字运球,这个想必就不用系说了吧,你可以在练单手变向之前试一下八字运球,然后在练习完单手变向后在试一次,你就会感觉出效果大大的不同了.最后在练习什么跨下,背后,就轻而一举了,有一点窍门就是,在跨下,背后时你要先感应球点地弹起后可能会在弹到哪个位置然后手在那等球.这样练的容易一点.好了,这些就叫基本功,什么加速跑,锻炼心肺那都是专业运动员为了适应长时间的比赛而设置的训练项目,平常运动就不用练那些.自然而然的就增长了.练完基本功之后,要练中距离投篮,三秒线附近务必做到没人防守时命中率百分之九十以上.这时,你已经可以在一些社区篮球场上跟着跑跑了,因为你这时缺乏经验,所以难免在拿到球之后会慌乱,着急,没关系,多玩一段时间,汲取经验,拿到球后冷静,想自己练过的运球,晃过对方重心,切记不可在防守人面前耍来耍去,争取速战速决,只要一个简单的跨下变向后配合背后或转身,然后加速,几秒钟就完成一次漂亮的突破.艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#c！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该***的跑位意识优秀的控球能力
街头篮球后卫进阶训练如何过自己练习多了就过了
篮球后卫应该怎样练打后卫。呃…………打篮球其实不仅要看身体素质，还有天赋……也就是T-MAC说的篮球智商，更要靠对篮球的热爱和勤奋！
后卫运球要好
你首先要有耐心，要从基础开始练起20分钟嘛，你就练习直立不看球单手运球，每只手十分钟，是不看球哦，然后等什么时候你可以感觉到球了，也就是熟练了，你在练习直立双手运球，……慢慢来，再以后依次是降低重心单手、降低重心双手、单手前后运球、双手胯下运球。胯下运球一开始一定不要去练，一是姿势难看，另一个没用，还有就是这会影响你以后在做胯下运球的稳定性。等什么时候带球能随心所欲了（没什么花招的情况下）在练习。练习时也不要一开始就胯下运球，首先把球在胯下捣，就是来回穿（球不离手）然后再慢慢胯下运球，根据胯下运球的动作做捣球。再慢慢熟练。因为你本来就没多长时间，所以你一定要有耐心，这是很漫长的过程。还有，你要多打球，这是必须的，也是最重要的，经验值有打球时才能累计。
还有，你一定不要勉强投篮，千万不要逞能，这样你的队友会对你失去信心，说你“独”，以后就没人愿意和你玩，也没人愿意指点你了…………要知道，一个好的后卫一定会给队友制造机会，你要学会传球，分享球。想打好篮球，基础一定要打好，一定！一定！还有，无论什么位置，一定要练好投篮。
我不知道我说这些对你会不会有帮助，希望有吧，祝你成功。
篮球~作为172的后卫怎样训练最好呢？上肢的理力量，可以分组练习俯卧撑，15个一组，分几组练习，每组当中可以穿插罚篮练习。腰俯力量，仰卧起坐，25一组，分三组，每组中间可以穿插练习半场侧身跑和平衡滑步练习。在放松的同时练习协调性。
腿部力量，深蹬练习大腿和颠起脚后跟半蹬练小腿肌肉。每组40，两2-3组，可以的话可以负重，效果会好些。
注意事项：
1、拥有团队作战的理念。
2、拥有良好的身体素质。
3、拥有宽阔的球场视眼、娴熟的球感和良好的助攻意识。
4、拥有很好的攻击和组织能力。
美国的篮球后卫是怎么训练的?美国的训练机制不同于中国，他们是在学校里接受专业的教练训练，他们已经形成了高中-大学-职业队的完整体系，从某些方面来说他们的训练比较有针对性和延续性，而且他们的国家的篮球氛围很浓厚。至于训练方法，我想各国都是大同小异的。