吉诺比利的蛇形突破怎么完成
吉诺比利的蛇行突破又称“欧洲步”由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马丘里奥尼斯最早在NBA使用，由吉诺比利在NBA发扬光大，动作要点及难点如下。
要点：高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向，
身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。
难点：完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。
图片展示（以哈登为例）
如何才能练成吉诺比利的蛇形突破
吉诺比利的蛇行突破又称“欧洲步”，动作要点及难点如下。
要点：高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向，身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。
难点：完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。
补充：完成高质量的“欧洲步”需要有较好的协调性和爆发力，必须有极强的腿部和核心力量，平时必须加强协调性、爆发力和力量练习。