篮球的所有规则是什么
篮球规则详解
一、比赛场地
标准篮球比赛场地尺寸为28米长、15米宽,地面应为平滑的木板或石材。
二、篮球板
篮球场的两端各有一块尺寸为1.8米高、1.05米宽的篮球板,板上设有直径为45厘米的篮筐和篮网,篮筐为橙色,篮网应挂在篮筐上,以便明确判断球是否入网。篮筐应固定在篮板背后,以防止篮球飞出场地。
三、比赛服饰
球员比赛时应穿着轻便的运动背心和短裤。队服号码应清晰可见,前胸号码高约10米,背部号码高约20米。
四、球鞋
球鞋对球员至关重要,选购时应注意:
1.球鞋应轻便、合脚。
2.可选择高筒或短筒鞋。
3.球鞋材质应为帆布或柔软皮革。
4.鞋底应有良好的避震和柔韧性。
5.鞋底应防滑。
五、篮球
篮球由皮革、软胶或人造纤维包裹,内含气体,圆周应在74.9厘米至78厘米之间,重量应在567克至650克之间。
六、24秒规则
1.获得球权的球队必须在24秒内尝试投篮。
2.若24秒计时器响起,表明控球队未能在规定时间内投篮,构成违例。
3.若球在24秒内被对手触碰到,原控球队仍持有球权,不需重新计算24秒。
4. 24秒计时器在以下情况下停止:球出界、裁判停止比赛保护受伤球员、比赛因球员动作停止。
七、8秒违例
进攻方必须在8秒内将球带到前场,否则构成违例。一旦球在前场,不得带回后场。
八、5秒违例
进攻方在界外发球后5秒内必须投出,否则构成违例。
九、3秒违例
进攻方球员在对方禁区内停留超过3秒,构成违例。
十、比赛时间
1.比赛分为四节,每节10分钟,第一节与第二节、第三节与第四节之间休息2分钟。
2.中场休息时间为10分钟或15分钟。
十一、球员五次犯规
在4×10分钟赛制中,球员犯满五次(包括侵人犯规和技术犯规),应自动退出比赛。
十二、篮球打法
1.篮球是双手比赛,带球跑、踢球或拳击球均违例。
2.踢球指用膝盖以下部位或脚踢球,只有故意踢球才算违例。
3.无意中脚碰球不算违例。
十三、得分相等与决胜期
1.若下半时结束时比分相同,进行加时赛,直到分出胜负。
2.首次加时赛前重新选择篮筐。
3.后续加时赛互换篮筐。
4.每个加时赛给予2分钟休息时间。
5.每个加时赛在中圈跳球开始。
十四、请求暂停
1.球队请求暂停时,每次给予1分钟时间。
2.在4×10分钟赛制中,每队在两节内可请求2次暂停,加时赛可请求2次暂停。
3.若暂停结束前球队已准备好比赛,裁判应立即恢复比赛。
4.暂停期间球员可离开比赛区域坐在替补席上。
十五、暂停程序
1.教练或助理教练通过特定手势向记录员请求暂停。
2.记录员在死球并停止比赛计时器时发出信号,通知裁判暂停请求。
3.记录员在比赛继续前发出信号,通知裁判暂停请求。
4.以下情况允许请求暂停:对队投篮得分后、投篮球员离手前,己队已登记暂停请求。
十六、暂停限制
1.首次罚球或仅有一次罚球后,比赛继续,不得请求暂停,直到一段时间后成死球才允许暂停。
2.以下情况不计入暂停:球员受伤未接受治疗、替补受伤球员、第五次犯规或被判夺权犯规的球员替补、裁判允许的延误。
3.未使用的暂停不得带入下半场或加时赛。
以上是篮球规则的详细解释,希望对您有所帮助。
篮球暂停规则
暂停规则一、说明按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记。 1、对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。 2、对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。 3、如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛。 4、暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上。二、程序 1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地提出“暂停”请求。 2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求:(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号。 3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停:(1)他请求暂停后,如果对方投篮得分;(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。这时,计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。三、限制 1、从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。例外:(1)在罚球过程中发生犯规。这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。(2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规。这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。(3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球。 2、如有下述情况,则不登记“暂停”:(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;(2)受伤队员尽快被替换;(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;(4)裁判员允许的延误。 3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。注解下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的:一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停。二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。第20条队员或裁判员受伤一、队员受伤 1、假如队员受伤,裁判员可以停止比赛。 2、如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛。 3、(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下。(2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须:(1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外;(2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒,并且比赛要尽快重新开始。 4、如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换:(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛;(2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外。 5、如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换。 6、比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。二、裁判员受伤如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束。第21条得分相等和决胜期一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。二、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。三、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。五、每一决胜期要在中圈跳球开始。
篮球比赛规则中,暂停时间有何规定
1.篮球比赛中,当一名球员在场上控制篮球时,他的球队必须在30秒内尝试投篮。
2.如果控制球的球队在30秒内没有投篮,裁判将发出30秒到的信号,违反此规定的球队将被视为违例。
3. 30秒计时器的操作规定如下:
-当一名球员在场获得篮球控制权时,计时器应开始运行。
-当控制球结束时,计时器应停止(参考第二十八条)。
-只有当球员重新控制球时,30秒周期才会重新开始。
-如果比赛暂停是由于非控球方球员的行为,则控球方获得新的30秒周期。
-如果球只是被对方球员触碰,而控球方球员仍控制球,则不开始新的30秒周期。
-以下情况会停止30秒计时器,但不重新设定30秒周期:
-球出界,由原控球方球员掷界外球时。
-裁判中断比赛以保护受伤的控球方球员时。
-由于控球方行为而中断比赛时。
-掷界外球后,控球方球员再次控制球时,计时器从停止处继续计时。
-其他原因导致比赛停止时,应判给控球方新的30秒周期,除非裁判判断对方球队已获得不公平优势。
关于投篮的补充说明:
-如果30秒计时器在投篮过程中错误地响起,且球在空中:
-如果双方球员都未触球,球进篮得分。
-如果球被任何球员合法触碰到或明显不会进篮,球成死球,判跳球。
-如果球有可能进篮并在接触篮筐前被触碰到,适用第四十四条的所有相关限制。
暂停规定:
-比赛开始后的第一次或唯一一次罚球期间,不允许暂停,除非:
-罚球过程中发生犯规,完成罚球并允许暂停。
-最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规,允许暂停。
-最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判违例,罚球为跳球或掷界外球前允许暂停。
-以下情况不计入暂停:
-受伤球员未接受治疗立即(约15秒)恢复比赛准备。
-受伤球员尽快被替换。
-达到5次犯规(对于4x12分钟比赛为6次)的球员或被取消资格的球员在30秒内被替换。
-裁判允许的延误。
-未使用的暂停不能转移到下半场或加时赛。
篮球比赛暂停规则
1.超时违例与3秒钟规则:在比赛进行中,当某队控球时,其队员在对方禁区内停留时间不得超过3秒钟。如果超过这一时限,裁判员将判定为3秒违例,并让对方队获得掷界外球的机会。
2. 5秒钟规则:如果一名持球队员在5秒钟内未能完成传球、投篮、抛投或运球,且在对方队员的严密防守下,将被判定为5秒违例。此时,球权将转给对方队,由对方队员在最近的位置掷界外球。
3. 8秒钟规则:一旦球队从后场获得控制球,必须在8秒钟内将球传递至前场。若未能在规定时间内完成,将被判定为8秒违例,对方队将获得掷界外球的机会。
4. 24秒钟规则:球队在场上控制球后,必须在24秒钟内尝试投篮。如果超时未投篮,将被判定为24秒违例,球权归对方队,由对方队员掷界外球。需要注意的是,如果球在24秒内被对方打出界外,24秒计时将重新开始,但现在这一规则已更改,从边线掷界外球后,计时不再重新开始,而是剩余的24秒内必须投篮,否则仍构成违例。
技术犯规与规则细节:
-技术犯规包括不包括与对方队员接触的犯规,对裁判员的劝告不予理睬或表现出不正当行为的球员将受到此处罚。
-两次运球,即非法运球,指球员在第一次运球结束后不得再次运球,除非进行投篮或传球,且除非球被另一球员接触。
-带球撞人,指持球队员在移动过程中与防守队员发生身体接触,若防守队员已经提前站位,则进攻队员将构成带球撞人犯规。
-阻挡犯规,发生在持球队员与防守队员在进攻或防守时,采取了不合理的站位、错误的身体姿势、不正当的起动方法或非法动作,导致错误的身体接触而产生的犯规。