足球和篮球哪个更容易,可能会出现哪些安全问题呢
相对而言足球更加容易学,篮球则更加容易受伤,原因如下。
第一,篮球有着一定的身高限制,无论在NBA还是CBA,都有很多高个子篮球运动员,却很少有小个子篮球运动员,哪怕后卫的身高都在1米9左右,就是因为高个子在篮球场上更占据优势。当然,这里不排除像阿伦艾弗森那样以1米83的身高当选为NBA状元的强人。但这么多年也只有阿伦艾弗森一个人以这样的身高在NBA里面取得了辉煌的成绩。相对而言,足球对身高的限制就不是那么大,C罗的身高是1米85,梅西的身高只有1米69,这样的身高和普通人差不多。
第二,学习篮球的时候,要掌握很多技巧,而且易学难精,因为篮球的回合更多,在规定时间内就需要将球投出去,否则会被判犯规。而且一场篮球往往需要打上百分才能分出胜负,不像足球那样,只需要进两三个球就能锁定胜局。
第三,在技术方面,篮球更加复杂,利用各种方法投篮、扣篮进行得分,而足球的得分方法则只有射门,当然想要成功的得到一分都非常不容易,而且周期也非常长,需要队友的全力配合,不过悬念并不像篮球那么大,在篮球场上哪怕领先了很多分,也不敢放松。
之所以说篮球更加容易受伤,是因为篮球的场地更小人与人身体接触的概率更大。而且在防守时讲究手脚并用,不像足球那样更多的是靠抢断,当然因为抢断的手法距离如果受伤也会更重,不过论受伤的频繁程度还属篮球。因为经常性的跳跃,哪怕没有人进行阻拦,都很可能在落地时伤到膝盖,而在上来的时候要躲过对方的防守,也得经常做一些高难度的动作,有很大的安全问题。
篮球和足球哪个运动量大
足球运动量较大,理由如下:
1、从奔跑距离来说,根据国际足联的相关统计,目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米,最差的在6000米左右,而好的高达12000米甚至更多,NBA一场比赛48分钟,以森林狼队为例,平均每10秒钟要交换一次进攻权,每交换一次进攻权都要跑全场;
NBA场地长度是28.65米,国际篮联是28米,那么一个篮球运动员要奔跑28*6*48=8064米。
2、从比赛赛程来说,足球大概就是每周一到两场,但篮球每周是3到4场。职业比赛为吸引观众,会在保证球员体力的情况下把赛程排的尽可能紧密。
3、从生理方面来说,足球比赛相对篮球比赛,短距离冲刺数量少、频率低。高频的无氧运动,对运动员能量消耗很大。
踢足球注意事项
1、足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
足球和篮球相比,谁的技术难度更大
必然是足球,篮球看似难,那是因为有些规则常人想不到,比如两步一拍球的走步规则,不像足球能跑就行,但是,篮球一旦学了,入门轻松加愉快,而足球确实能跑上来就能踢,但那不是真正的足球,那叫野球,真正的足球想悟懂练好真难,战术就更不用说了,足球战术比篮球难N倍。当年我打了一年篮球,基本套路精通,然后又开始踢足球到现在三年了而且这三年了几乎不碰包括篮球在内的其他运动一心研究足球,现在也没能把所有的战术跑位什么的弄的差不多明白
篮球和足球哪个对孩子好处多
如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。
篮球和足球训练的共同点
各种针对孩子的篮球和足球培训班,一般每次训练时间都是1.5-2小时,训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。
一般越初级,热身和技术的训练越多,而随着年龄的增长、技术的提高,训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分,因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。
篮球和足球都是团体球类对抗运动,因此其训练除了提高身体素质和技术本身,核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的:对抗意识和合作意识的训练。在这一点上,篮球和足球运动完全相同。
篮球和足球训练的差别
至于篮球和足球训练的差别,第一次看儿子足球训练时,就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候,就觉得有点怪,儿子和其他长期足球训练的孩子不一样,单独看没感觉,在一起一对比很明显。我仔细观察了半天,训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了!
再仔细一想,这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动,但篮球使用手部控球,同时跳跃动作较多。
比如抢球、投篮等,所以其跑动重心较高,跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球,跑动过程中随时准备接球、抢球和带球,因此要求其跑动重心要低。
这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响:
1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式,更有利于下肢的发育成长,按照一种说法是:经常弹跳有利于长个子。
2、篮球是跑动基础上使用手部控球,因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时,还要使用脚部进行控球,腿部和脚部的运动量过大,而手部基本不参与训练,导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。
3、我们知道,儿童在成长过程中,手部(包括手掌、手指等)刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一,可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。
4、同等时长的比赛训练中,因为场地大小不同,以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异,足球运动对体力的要求更高。
到底选篮球,还是足球?
最后总结一下,篮球和足球都是团体对抗的球类运动,训练方式也相似,对于提高身体素质,培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。
但是因为运动形式的差别,篮球更有利于身体的全面锻炼,对孩子长身高更有帮助,同时也更有利于脑部发育。
因此,对于青春期前的少年儿童,如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。当然,如果只是偶尔玩玩的话,就无所谓了,主要就看孩子兴趣。
足球和篮球哪个影响力大
足球影响力大。
首先足球是世界第一运动,足球的影响力比篮球肯定是要高出一个档次,除了在美国、中国、立陶宛、菲律宾等篮球热度比较高的国家,其他国家基本都是足球影响力大于篮球,许多国家甚至是不看篮球的。
足球之所以有如此大的魅力,主要是全世界强队很多,大家都有机会去竞争世界杯冠军。
世界杯上传统劲旅不少,南美有巴西、阿根廷,欧洲有德国、意大利、西班牙、法国、英格兰和荷兰,每次世界杯夺冠热门估计不下10支球队,而篮球世界杯上则没有悬念,美国队实力太强,他们优势太大,全世界能够威胁到他们夺冠的也只有西班牙、阿根廷少数几支球队,并且难度也特别大,现在美国队夺冠的对手恐怕变成澳大利亚了,西班牙金一代和阿根廷黄金一代都已经淡出了。
如果竞技比赛夺冠失去了悬念,那么没意思了,而世界杯各队每次世界杯都会有不同的变化,谁能夺冠真不好说,世界杯能够卫冕的也就是乌拉圭、巴西两支球队,其他球队还没有连续两届夺过冠,所以每年的世界杯都有悬念。
足球和篮球哪个好
各有各的好处。
足球是世界第一大运动,是男女老少都能从事和热爱的运动。但是场地,人员等条件,使得开展起来没有篮球那么方便和普及。长期踢足球,可以锻炼身体反应能力,增强极限耐力,运动速度,还有团结精神,结交很多志同道合的朋友,增加朋友之间的友情。另外长期踢足球,还有以下诸多好处:脑子得到了休息,体质得到了锻炼,长期坚持还可以增强自制能力。
打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一
踢足球和打篮球,哪个难度更大
首先,从技术角度来看,控制脚比控制手更为困难。其次,在战术层面,足球的复杂性远远超过篮球。例如,足球中的跑位战术,即便是我这种踢了三年球的门外汉,也难以完全理解。而相比之下,我仅仅通过一年的篮球训练,就已经对篮球的基本技巧有了较为深入的了解。