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篮球5v5进攻战术图解6种_(篮球5v5进攻战术图解视频)

作者:24直播网

篮球战术5v5进攻常用战术

1.挡拆顺下:球员在挡拆后向篮下切入,寻找得分机会或为队友创造机会。

2.挡拆跳投:球员在挡拆后选择跳投,利用挡拆来摆脱防守球员。

3.上线双挡拆:两名球员在进攻端同时为持球球员设置挡拆,以创造得分或传球机会。

4.无球挡拆:持球球员为无球队友设置挡拆,无球队友通过挡拆摆脱防守球员。

5.无球掩护:无球队友为持球球员或另一名无球队友设置掩护,以摆脱防守球员。

6.三角战术:三名球员在进攻端形成三角配合,通过不断的移动和传球寻找得分机会。

7.快速穿插战术:球员通过快速的穿插跑动,寻找得分机会或为队友创造机会。

8.炮轰战术:以快速转换和三分投射为主要特点的进攻战术。

9.普林普顿战术:一种以球员个人技术和团队配合为基础的进攻战术。

10.电梯门战术:球员在篮下通过不断的移动和挡拆,模拟电梯门的开关动作,以创造得分机会。

11.爆炸战术:一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。

12.高位挡拆战术:持球球员在高位为队友设置挡拆,通过高位挡拆创造得分机会。

心态平稳:每个人运球都有自己的风格,要么左手,要么右手。左手较为稀有,因此要学会双手运球。每天用自己不擅长的那只手运球,先定着运,再边跑边运直到熟练。平时训练多胯下练习,因为胯下运球时,左右手都能很好地运用。

投篮:投篮是篮球得分的唯一方式,因此非常重要。选择适合自己的投篮姿势,多投多练,记得尽量拨指。对于矮个子球员,可以利用身高优势,假装投篮,然后用上篮得分。多练习手部力量,以弥补身高不足,确保投篮时手臂力量放在额头上,超过视线。

盖帽技巧:盖帽是篮球中提升士气的重要手段。要想成为封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖帽的球最好是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。防止被盖帽的方法是:出手点一定要高。对方做出投篮动作时,努力伸长手臂,试图阻挡或干扰他。对于比自己高的对手,不要强行进攻,稍微后退一点,或者到后面来掏球,或与队友换防、补防。

篮球5v5进攻战术图解

1.篮球5v5战术:三角战术

在篮球比赛中,三角战术是一种经典的进攻策略。它涉及三名球员分别站在两个零度角和一个90度角的位置,而另一名球员则负责突破分球。这种战术能够充分利用场上的空间,为外线射手创造投篮机会。

2.掩护配合

掩护配合是进攻中一种重要的战术手段,它通过队员之间的合理行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,从而帮助同伴摆脱防守或创造进攻机会。在执行掩护时,队员需要保持正确的身体姿势和适当的距离,同时动作要合理且隐蔽。

3.不同类型的掩护

-前掩护:队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者,使同伴得以摆脱防守。

-后掩护:队员站在同伴的防守者身后,挡住防守者的移动路线,帮助同伴摆脱防守。

-侧掩护:队员站在同伴防守者的侧面,用身体挡住防守者,使同伴摆脱防守。

4.定位掩护

定位掩护是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路,从而摆脱防守并创造投篮机会的一种配合方法。这种战术要求队员之间要有良好的配合和默契,以及及时的行动和应变能力。

5.掩护配合的要求

-掩护时,队员的身体姿势、距离、动作和隐蔽性都要正确。

-被掩护的队员要利用假动作配合行动,并在同伴到达掩护位置时,及时、突然且快速地摆脱对手。

-两人之间的配合要默契,及时行动,并根据情况变化及时应变,以争取更多的进攻机会。

5v5篮球赛有哪些简单的进攻战术

介绍四种基础的篮球进攻战术:

传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。

【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

2.突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。

【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。

【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

3.掩护配合

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。

【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。

【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

4.策应配合

策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以自己作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。

【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。

【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。

【易犯错误】策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。

篮球5v5全场,进攻战术

战术多的是,通俗的战术挡拆顺下,挡拆跳投,上线双挡拆,无球挡拆,无球掩护,专业的战术三角战术,快速穿插战术,炮轰战术,普林普顿战术,电梯门战术,爆炸战术,高位挡拆战术……

首先要平稳心态,每个人运球都有自己的风格,要么左手,要么右手,左手较为稀有(我就是要左手,必须得学会双手运,每天用自己不擅长的那只手运,先定着运,再边跑边运直到熟练,平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候,左右手都能很好的运用跨下运球。

02

投篮是篮球得分的唯一方式,所以颇为重要,投篮姿势太多得选个适合自己,多投投,多练练,记得尽量拨指,矮的球员,可以利用矮的优势,假装投,后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高,求一定要放在额头上,盖过视角。

03

盖帽技巧:篮球中最涨士气的无异于盖帽了,但盖帽很多人都说靠运气,其实不然,要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴(防止被盖帽方法:出手点一定要高。)对方做出投篮动作时,就努力伸长手臂,试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手,不要硬吃,稍微退后一点,或到后面来掏他,或与队友换房、补防。

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