国足对阵日本的时候,你觉得该如何调整
国足对阵日本的时候，我觉得这样调整比较好：
1.使用五后卫打法，整体思路就是防守；
2.防守反击为主，一定不要打对攻；
3.目标一定要明确，这场比赛就是争取平局，不要高估自己的能力。
中国足球一直被大家诟病，这也是很正常的事情，毕竟实力有限，要想取得好的成绩也比较困难，这就是中国足球的现状。国足对阵日本的时候，我觉得防守非常重要，主要目标就是争取一场平局。战略上一定要保守，我们实力明显比日本弱很多，处于被动地位，这个时候一定不要高估自己的能力，能够打平日本队，我们就相当于大胜。
一、使用五后卫打法整体思路就是防守
面对日本队，我们也没有多少挣扎的余地，我们实力比日本弱很多，日本作为亚洲足球老大，可以说赢我们很正常。
作为弱势的中国队，最好就是使用五后卫打法，拼尽全力防守，能够打平拿下1分也是巨大的胜利，如果这场比赛输掉，中国队基本上就没有了出线的机会，拿1分是最重要的事情。
二、防守反击为主不要打对攻
对于我们来说，拿分才是最重要的事情，场面难看并不重要，这一场一定要调整状态，不能够再犯打澳大利亚比赛时候的错误。
后场球员处理球一定要果断，不知道怎么处理直接开出边线，一定不要冒险带球，因为失误丢掉比赛，这非常打击信心。
三、目标要明确就是争取平局
我们最应该调整的就是自己的心态，不要高估自己，不要认为日本队第一场比赛输球，我们就有了希望，一定要降低预期，我们实力跟日本差的很远。
这场比赛目的就是争取平局，拿到一分，任务就完成，明确的目标和坚定的执行力，我相信中国足球能够创造奇迹。
日本轻取国足在国内却被骂翻!日本球迷和媒体究竟有何不满
中国男足在埼玉世界杯体育场的0-2脆败，提前结束了冲击2022年世界杯的旅程。看过比赛的小伙伴都很清楚，中国队在比赛中几乎全场90分钟都处在被动的局面，日本队取得2-0的胜利是合情合理的结果。那么这场比赛过后，日本的足球名宿和评论员，以及网络舆论对比赛的结果有何看法呢？或许会让人感到一些惊讶，因为几乎一边倒的都是“不满意”。
大国际名宿遭质疑
作为曾经在国际米兰担任过主力队员的长友佑都，毫无疑问是目前这支日本队阵中经验极其丰富的球员，但近些年无论是在欧洲联赛，还是去年回归到J联赛之后，他的竞技状态下滑都非常明显。尤其是在去年连续几个月处在无球可踢的状态下，使其状态下滑更加迅速。这一点不需要在12强赛这样的舞台来检验，即便是看J联赛的比赛，FC东京由长友佑都镇守的左边路也时常成为对手的猛攻对象。再加上对阵中国队时，替补他登场的中山雄太表现出色，助攻伊东纯也头球得分，赛后关于长友佑都不再适合首发的呼声甚嚣尘上。
前日本国脚城彰二在他给Yahoo的评论文章中，在最后一段明确写道“长友佑都以后可能难以再获得首发位置了。”他认为，这位前意甲球员在去年回到FC东京踢球之后，场上表现和状态是肉眼可见的下滑，之后踢沙特应该果断起用中山雄太首发，因为后者有持球推进的能力，能够给前场的南野拓实提供更大的改变空间。对阵中国队的比赛中，日本队的一个问题在于进攻拉不开宽度，如果能用中山雄太反复冲击对手右边路防守，效果会明显提升。
FOOTBALL ZONE的赛后评分中，也给了长友佑都全场最低分，认为他的状态和巅峰期已经下滑太多，攻防两端都无法给球队提供帮助，场上存在感不足，而且多次出现丢球的问题。FOOTBALL CHANNEL的评论认为，长友佑都与中山雄太的差距越来越大，必须要做出新老交替了。球迷们也普遍认为，35岁的老将是时候让贤了，毕竟他在场上的表现已经没有任何的说服力。
进攻端打不开，2-0太少了
这场比赛是日本队在12强赛首次能够净胜1球以上的比赛，再考虑到该队在40强赛经常能够打出4-0以上的大比分，甚至还有10-0的表现，可见这两个阶段的预选赛差距是极大的。有趣的是，对于这场2-0的胜利绝大多数的日本媒体和球迷是不满意的，这倒不是“得便宜卖乖”，而是因为森保一的这支球队，有一些长时间以来的顽疾都没有看到解决的迹象。
例如，日本队的进攻套路比较单一，球队在中前场无法形成多点开花的局面，实际的结果就是空有控球，能够掌握住局面，但是真正有极大威胁的进攻次数也不是很多。这一点在上半场极其明显，左路的长友佑都状态糟糕，中路也鲜有像样配合，几乎所有的进攻都是经过中场的传递交给右边路的伊东纯也来完成。伊东纯也面对中国队的后卫优势很大，但假如换一个对手，掐死这个进攻点，很可能就会面临长时间的苦战之中。
上半场第38分钟，田中碧在中场拿球后向前塞给守田英正，后者看准时机，后脚跟传给插进大禁区的南野拓实形成威胁，这恐怕是少有的，能够在前场打出来的小范围配合。此外，大迫勇也作为禁区内的支点作用虽然明显，但是他与身边的队友之间配合上总是慢半拍，导致即便创造出了一些机会也把握不住，与进球差之毫厘，迟迟打不开局面。这些问题在面对沙特时，都会成为隐患。《日刊体育》的特约评论员塞尔吉奥·越后写文章更是直截了当，其题目是《赢球只因中国队太弱，进攻套路单一，对沙特令人担忧……》
总的来说，日本国内的媒体和球迷持续对森保一不满是有原因的，并非是一种简单的情绪发泄，因为后者在选人、用人上过于保守，其执教风格“人如其名”，多次的调整都是在客观不利情况下做出的被动调整，这样一来很难给球队带来积极改变。而且，这支球队最大的问题还是在进攻，前场拥有众多在欧洲联赛表现获得认可的攻击手，但进攻端始终表现十分涩滞，令人感到很遗憾。
文/仰卧撑-张阳源
国足和日本队的差距在哪里
1、身价
国足的总身价是2293万欧元，身价最高是艾克森400万欧元，其次是300万欧元的武磊，阿兰220万欧元，蒋光太、颜骏凌和韦世豪同样是100万欧元。
日本队中，身价最高的球员是效力法兰克福的镰田大地，他的身价达到了2500万欧元，富安健洋，身价2000万欧元，是身价第二的球员，久保健英的身价1500万欧元，身价第三。日本队目前的总身价1.07亿欧元。
从总体身价可以看出国足和日本队差距很大，日本身价=中国队4.7倍！
2、身高
日本队
锋线大迫勇也182南野拓实174伊东纯也176
中场镰田大地180远藤航178守田英正177
后卫长友佑都170富安健洋188吉田麻也188酒井宏树186
中国队
锋线埃克森182吴兴涵183武磊173
中场张稀哲178金敬道170吴曦180
后卫蒋光泰184张琳芃182王燊超182唐淼178
身高方面国足也不占优势。
3、技术层面
日本队亚洲一流，亚洲第一，世界排名第24位。
中国队亚洲第四档，排名第九，世界排名第77位。
4、管理体制
从日本的体制看，没有单独就体育项目设置政府主管部门，体育项目隶属于文部科学省，相当于中国的文化部、教育部和科技部。而日本文科省对于职业项目（尤其是职业足球）基本不干涉，均交由日本足协进行管理。
中国足球协会是中国足球运动的管理机构，国内简称中国足协或足协。负责日常事务的足协专职副主席即足球管理中心主任。
足协可借鉴日本运作模式，只要真心改革，一定能够找到适合中国足协的运作模式。归化总归不能解决实际问题。体制改变，注重青训，才是长久之计。
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关于国足对阵日本队的感想
国足实力上与日本队存在较大差距，因此赛前对于输球是能接受的，并没有对国足有过高的要求。唯一的一点期待就是咱们国足即使输球也要踢出自己的气势和自信，在球场上敢于与对方拼、与对方对抗。
但是国足场上的表现让我很憋火。上半场全员防守，放弃了球权，让日本队搞起了攻防演练。国足就是死守，拿到球权就是一个大脚解围。国足一直疲于奔命，任人宰割，没有丝毫还手反抗的意识。其结果就是让日本队极其放松、极其舒服的冲击国足球门，屡屡制造危险，若不是国足运气好，有门柱帮忙的话，上半场日本不只进一个球，而是进了3个球。感觉球员们看到日本队心理上就矮了半截，很害怕很怂，没有一点血性和拼劲，就是等着挨打。
下半场，铁指导终于改变了死守的战术。阵型往前提，球员在中后场开始敢一点点拿球、传球，开始组织进攻了。终于球员们不像上半场怯于拿球、畏畏缩缩地，终于有了一些进攻。这样踢即使是输了球，至少让人感受到一只职业队伍的实力和气势，而不是像一群完全不会踢球的巨婴。我认为下半场有组织进攻比上半场死守挨打的策略强多了。上半场死守还丢球了，没有一脚打门，下半场有3脚打门，而且没有丢球。而且，敢于组织进攻，与对方拼，这样才能锻炼到自身能力；有血性有勇气的对抗才能增加国足的自信。我希望国足要表现得真正像职业球队，就像军人一样，上了战场就不能怂，不能怕得要死，还手都不敢了。国足的球员技术上的确与高水平的日本球员存在不小的差距，但是更重要的是国足球员太缺乏自信了，为自己的技不如人过分胆怯，导致了在赛场上任人宰割。最后，希望国足将士们能勇敢起来，展现自己的能力和团队的配合，哪怕出现失误也无妨，这样才有胜利的希望。