篮球 拿到球后到底可以走几步
运球的时候无论怎样移动脚步都不算走步(跳起后球不出手算跳起犯规)。
上篮的时候可以连走两步,第二步走完后必须起跳球出手。否则算走步。
原地站立时,接球后立刻走两步也算走步违例。应至少拍球一次(双手拍球只能一次)。
行进中时,接球立刻走两步然后球出手不算违例。
三步上篮:是运动完成得分的一种,所谓三步上篮是在球不动的状态下,脚走了2大步,到第3步的时候跳起进球,三步并不是真正的走三步,而是两步然后出手(两步半)。
要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从拿球后在脚第一次离地时开始算,如果拿球时脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.
所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.
要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)
篮球赛规则大全图解
职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分,每个半场有2节比赛,1节比赛有12分钟,若在4节比赛结束之后,两支球队的比分打平,那么将进行附加赛决出最终的胜利者。在比赛的过程中,球员有许多需要遵守的规则,手握进攻球权的球员需要在24秒之内完成投篮,超过24秒就得将球权交给对手,并且球员在运球过程中,不得出现走步,二次运球,带球撞人的情况,这些都是违例行为。
运球规则
球员在运球的时候,必须单手运球,不能同时使用两只手来运球,在运球完成且球员双手拿住篮球之后,球员不得再次运球,否则会被判罚二次运球违例;若球员在没有运球的情况下,走了两步以上,那么将被判为走步违例。球员运球深入三秒区之后,不能在三秒区内停留3秒以上,必须在3秒之内完成投篮或者离开3秒区。
防守规则
在对手垂直起跳投篮时,对手起跳点往上垂直的空间均为球员的圆柱体,在球员起跳,完成投篮,以及下落的过程中,防守球员不得侵入对手的圆柱体区域,不得抢占对手的落脚点,不得与对手有任何的身体接触。对手在投篮的时候,防守球员不得拍打到球员身体的任何部位,否则会被判罚防守犯规,让对手得到2次或者3次的罚球机会,如果防守球员动作过大,或存在恶意的行为,那么将被判罚技术犯规,对手将得到2次罚球,外加1次进攻机会。
当对手完成投篮,且篮球在达到最高点之后,已经开始往下下降时,防守球员不得去抢下篮球或者接触到篮球,否则会为判罚干扰球,如果这一球在三分线之内出手,则对手球队直接获得2分,如果是在三分线之外完成的出手,则对手球队获得3分,值得一提的是,这一种情况成立的条件是篮球有碰触篮筐的可能性,如果是一记三不沾投篮,则不受这个规则的限定。
总结
熟悉篮球比赛规则能够让球员在比赛中发挥更出色,减少自身的失误次数,并且,可以凭借着对篮球规则深刻的见解,在球场上制造对手犯规,让自己所在的球队获得更大的优势。
篮球规则手势大全
1.裁判职责
在篮球比赛中,裁判承担着执行规则、维持秩序和保证比赛公正的重要职责。尽管裁判在比赛中保持中立,但往往会被双方球队和球迷牵扯进争议之中。理解裁判的职责和意义,对于解决赛场争议至关重要。
2.裁判员构成
篮球裁判员通常由一名主裁判和一名或两名副裁判组成,他们的工作得到记录台人员和技术代表的协助。
3.手势图解
大多数球迷对比赛中裁判员的手势含义理解不足,有时可能导致对裁判判罚的误解。以下是根据国际篮联规则,所有宣判手势的图解说明:
-得分:裁判举单手伸出三个手指表示三分试投,双手举起则表示得三分。
-替换和暂停:手掌伸开举起表示违例(如出界、走步、三秒等),握拳举起表示犯规(如打手、推人、阻挡等),需要登记犯规并可能罚球。
-记录台操作:裁判手掌下砍时开表,举手时停表。
4.号码犯规类型
犯规的类型与队员的号码有关,对跳起在空中的投篮队员而言,只要双脚未落回地面,投篮动作仍在进行。此时发生犯规,需要罚球。
5.违例
-图3表示球在手中停留但脚下有非法移动,属于走步违例。
-图1将手臂指向3秒区,示意进攻球员3秒违例。
-图2是5秒违例,被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球。
-图3是8秒违例,控制球队必须在8秒内使球进入前场。
-图1是24秒违例,2014年前场篮板后时间限制为24秒,2014年后改为14秒。
-图2表示球回后场违例。
6.特殊犯规
-图1表示双方犯规,不罚球。
-图2的技术犯规和图3的违体犯规是不同的概念。
-技术犯规:没有身体接触的犯规,如言语攻击、动作挑衅或不配合裁判工作。
-违体犯规:根据裁判判断,队员在抢球时超出规则精神和意图范围,发生的接触犯规。
7.罚则报告
-执行裁判负责罚球管理。
-非执行裁判包括追踪裁判和中央裁判。
8.裁判判罚
裁判的判罚可能不被双方球员接受,但应从裁判的角度考虑问题。不应将球队输球的的责任完全归咎于裁判。
篮球犯规规则 走步
走步,或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种(不合规则的动作)。为了限制持球者的移动方式,篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动,只要在运球状态,怎么移动都可以;非运球状态(即持球状态时)的移动则受到充分的限制。
判罚依据:
判罚的依据就是说根据什么来判定走步的,这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。
篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支:双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点,共有6条规则,其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同,所以我把它们合并为5条规则,为方便大家理解,我们整理如下。
开始运球:
1、有中枢脚,双脚站在地面上时,开始运球和移动时,在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同,我把它合并成一条规则)
2、无中枢脚时,在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮:
3、有中枢脚,双脚站在地面上时,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。
4、有中枢脚,移动时,队员可跳起中枢脚另一脚或双脚同时起跳。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。(三步上篮技术就出自这条规则,具体的在百度上搜“三步上篮”,里面有介绍得很细)
5、无中枢脚时,一脚或双脚可提起,但在球出手前不得落回地面。
只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
裁判手势:
抬起双手,在胸前做滚动动作。
篮球所有犯规动作图解
篮球所有犯规动作:
1、打手
进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这2点视为打手犯规。
2、技术犯规
队员在场上辱骂对方和裁判,比如大动作拉扯场上队员,大吼大叫语言威胁恐吓,甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。
3、阻挡和带球撞人
进攻队员运球3步上篮动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。
4、拉人犯规
拉人犯规比较好理解,不管是攻防,只要你有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。
扩展资料:
有球犯规:
1、防守者在持球进攻者的进攻路线上,并在进攻者与自己产生明显身体接触前,已经占据合法防守位置,且以躯干接触,防守者可以横移,后撤,一脚或者双脚跳起,但不能向进攻球员前移。面对持球进攻球员不考虑时间和距离因素,如果面对无球球员,需要考虑时间和距离因素。
2、在进攻中,进攻者使用肘部、肩部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯,即便防守者没有上述1的情况,进攻者也被判进攻犯规。
无球犯规:
1、进攻方在进行掩护挡拆战术时,掩护者对防守者做出明显的推揉,或在掩护时脚步进行了明显移动,则被判做无球掩护犯规,是一种无球进攻犯规。
2、进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触,也会被判做进攻犯规,如挤位时的推揉。