篮球crossover什么意思
crossover在篮球中的本意是交叉步和急速交叉步。
crossover是篮球术语，有胯下运球、双手交替运球，交叉步过人、急速大幅度变向等之意。能熟练运用此技术的NBA球星有艾弗森、杜兰特、韦德、罗斯、凯里.欧文、克劳福德等人。蒂姆·哈达威号称Crossover之王的“甲壳虫”。
篮球crossover种类：
1、正常CROSSOVER，随处可见一个球员一手运球，迅速的胯下运球，依靠速度向另一侧突破。
2、杀手CROSSOVER。利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向一侧突破。
3、双CROSSOVER，这种胯下运球将是反复的、简单的胯下运球，并非依靠这一动作突破，而是希望依靠此举造成对方的瞬间愣怔、失去平衡。
篮球crossover有什么要诀
第一，运球单对单面对防守人，迅速向左前方踏出一步，同时配合头和身体向左晃动做假动作，使防守者认为你会向左突破第二，在防守者下意识的跟着你向左的时候，迅速变向使球弹向另一只手第三，右手接球后，身体顺势向右也就是你真正要过人的方向第四，迅速切向篮下，不给对手考虑的时间就已经把他摔在身后。第五，变向过人动作完成。注意：做这个动作之前你要想想你的运球是不是很流畅，你能不能很好的控制住球？你的手有没有黏住球的手感？如果没有的话，我劝你还是先练熟了运球，再做这个动作吧，要不然下场只有一个，人过去了一瞅手里没球了。如何练习运球，我之前写过一篇文章：“篮球技巧教学之教你如何练好运球”你可以去查看，学习一下。当然crossover变向过人也要分人，对于那种手快的防守人，你可以做完上面第一步的时候，但他以为你要还手准备掏你球的时候，直接从左进行突破，这样就能保障不被断球了。所以球场上没有一成不变的过人方式，要针对具体的对手选择不同的过人手法。最后建议你去看加农贝克的crossover过人技巧的视频，百度一搜就有，结合文字和视频，相信你也能成为一个crossover高手。希望对你有所帮助，满意望好和原创5快速采纳，多谢了~
篮球过人怎么用CrossOver
过人其实就是最基本篮球技术的结合。把任何两招结合起来都能过人了。
比如你把运球前进和转身结合起来就是后转身过人；你把运球前进和胯下运球结合起来就是胯下过人；你把胯下运球和转身结合起来又是一种过人方式......很多很多方法，你仔细想想是不是很简单呢？只不过是每个人一般都有自己习惯的一种过人方法，如果能把自己习惯的方法，结合一些基础的转身、胯下等基础篮球技巧，更能让你的过人多样化。当然这些都不是这篇文章的重点，这篇文章主要是讲过人最经典的crossover过人。篮球上crossover的本义是交叉步/交叉步突破. crossover是篮球术语,跨下运球之意.在nba里是指包括跨下运球、变相、插花在内的过人...。说起crossover，你想到谁？没错儿，艾弗森。这里主要讲的是变向过人。
第一，运球单对单面对防守人，迅速向左前方踏出一步，同时配合头和身体向左晃动做假动作，使防守者认为你会向左突破
第二，在防守者下意识的跟着你向左的时候，迅速变向使球弹向另一只手
第三，右手接球后，身体顺势向右也就是你真正要过人的方向
第四，迅速切向篮下，不给对手考虑的时间就已经把他摔在身后。
第五，变向过人动作完成。
注意：做这个动作之前你要想想你的运球是不是很流畅，你能不能很好的控制住球？你的手有没有黏住球的手感？如果没有的话，我劝你还是先练熟了运球，再做这个动作吧，要不然下场只有一个，人过去了一瞅手里没球了。如何练习运球，我之前写过一篇文章：“篮球技巧教学之教你如何练好运球”你可以去查看，学习一下。
当然crossover变向过人也要分人，对于那种手快的防守人，你可以做完上面第一步的时候，但他以为你要还手准备掏你球的时候，直接从左进行突破，这样就能保障不被断球了。所以球场上没有一成不变的过人方式，要针对具体的对手选择不同的过人手法。最后为大家分享一段篮球crossover过人技巧的视频，结合文字和视频，相信你也能成为一个crossover高手。
篮球里crossover啥意思
跨下运球的意思，在nba里是指包括跨下运球、变相、插花在内的过人。胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。
胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。
动作要领：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。
练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹至左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。
crossover篮球术语
Crossover是篮球术语，指的是一种运球技术，即“交叉运球”。
在篮球运动中，crossover是一种极具技巧性和观赏性的运球方式。它要求运动员在快速移动中，将球从一只手迅速交换到另一只手，同时身体也要做出相应的晃动，以迷惑防守者。这种技术的关键在于运球的节奏变化和身体的协调性。一个优秀的crossover不仅能让对手难以捉摸你的进攻方向，还能为突破创造机会。
在实际应用中，crossover通常与其他技术动作相结合，如转身、跳步等，形成连贯的进攻组合。例如，球员在面对防守者时，可以先使用crossover迷惑对方，然后突然转身跳投或突破上篮。这种多变的进攻方式往往能让防守者措手不及，从而取得得分机会。
此外，crossover在街头篮球文化中也有着重要的地位。许多街头篮球爱好者通过练习和创新，将crossover演绎得更加花哨和个性化，成为他们展示球技和风格的一种方式。在篮球比赛中，一个精彩的crossover往往能点燃现场气氛，赢得观众的欢呼和掌声。
总的来说，crossover是篮球运动中一项重要的技术，它体现了球员的运球技巧和进攻智慧。通过不断练习和创新，球员可以在比赛中运用crossover创造出更多的进攻机会，为球队赢得胜利贡献力量。同时，crossover也是篮球文化中的一种独特表达方式，让篮球这项运动更加丰富多彩和引人入胜。
如何练习Crossover篮球的
1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！
当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘。
2：顺步和交叉步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行。
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。
4：正面的虚晃
这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了。