篮球后卫的位置和打法视频
篮球后卫是一支球队中非常重要的位置,他们通常负责组织进攻以及防守对手后卫。同时,后卫们也是球队中速度和敏捷性最强的球员之一。
在比赛中,后卫通常会站在三分线外,等待队友的传球,然后利用他们的速度和技巧,突破防线进攻篮筐。此外,他们也会通过传球和跑位,帮助球队构建进攻体系。
在防守方面,后卫们通常负责盯防对手的后卫和控球者,阻止他们进攻篮筐。他们需要具备快速移动和灵活转换方向的能力,以及准确的抢断和盖帽技巧,来防守对手的进攻。
针对以上的技能和特点,有很多篮球后卫的打法视频可以供球员们学习和参考。这些视频通常包括基础的技术要领,如传球、跑位、突破、投篮等等,以及一些高级的技巧和战术。通过观看这些视频,球员们可以提高自己的技能水平,并学习到如何更好地组织球队进攻和防守。
总之,篮球后卫是一支球队中至关重要的位置,他们需要具备速度、敏捷、技巧以及战术意识等多方面的能力。通过学习和观看打法视频,球员们可以更好地发挥自己的优势,帮助球队取得胜利。
如何打好后卫视频讲解
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本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问、刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。
内容:原地球性练习行进间球性练习脚步移动:跑步练习起动急停练习滑步练习
起跳练习起跳练习接球基本技术双手传球基本技术单手传球基本技术
行进间接传球基本技术原地单手运球基本技术原地换手运球基本技术
行进间运玩基本技术接、传、运衔接技术定位投篮基本技术行进间投篮基本技术
跳投基本技术持球突破基本技术护持球人基本技术防无球人基本技术
防无球人及综合性防守技术综合性防守技术训练抢断与封盖基本技术
抢篮板球基本技术
畅销教材:中央电视台体育教学节目篮球配合战术篇 7 VCD 160元
内容:传切基础配合策应基础配合掩护基本配合突分基础配合关门、夹击、补防配合
防掩护基础配合半场人盯人防守战术全场紧逼盯人防守战术半场联防防守战术
全场区域紧逼防守战术攻半场人盯人防守战术攻全场紧盯人防守战术
攻半场联防防守战术攻全场区域紧逼防守战术快攻战术基础配合
防快攻的战术原则和方法
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技战术主讲:教练查克·戴利
戴利是nba十大名帅之一,曾在nba执教12个季节,获得了564场胜利的战绩;1989、1990赛季,他率领底特律活塞队夺得nba总冠军;1994年他入选奈史密斯篮球纪念名人堂。在本片中戴利对篮球技术战术进行了精辟的讲解和精彩的示范演练。
大前锋主讲示范:“梦之一队”克里斯蒂安·莱特纳
莱特纳是美国篮坛现役白人球员的佼佼者,也是nba中著名的强力前锋,曾经入选“梦之队”。在本片中您可以看到雷特纳讲解转身、起跳、运球、控球、传球、投篮、切入、掩护、抢篮板等强力前锋的基本技术。
小前锋主讲示范:“空中滑翔机”克莱德·德雷克斯勒
“滑翔机”德雷克斯勒是nba中能够在“篮框之上打球”的“飞人”之一,入选nba50周年50名最伟大球员。在本片中,德雷克斯勒向您演示了诸如运球、传球、接球、投篮、切入、掩护、快速突破、抢篮板等小前锋的基本技术。
中锋主讲示范:大梦--哈基姆·奥拉朱旺
粤拉朱旺是休斯敦火箭队获得1994、1995年nba总冠军的功臣,是nba有史以来最著名的中锋之一,对中锋的运球、投篮掩护、盖帽、抢篮板等技术作了详细的讲解和示范。
组织后卫主讲示范:“活塞队、全明星最佳球员”伊塞亚·托马斯
“微笑刺客”托马斯是80年代nba著名的组织后卫,底特律活塞队于1989、1990年两度赢得nba总冠军,他的作用功不可没。在本片中托马斯逐一讲解了组织后卫的运球、投篮、传球、切入、掩护、防守等基本技术。
得分后卫主讲示范:“活塞队、全明星最佳球员”乔·杜马斯
杜马斯是nba著名的得分后卫之一,曾是底特律活塞队获得1989、1990年nba总冠军的功臣。本片演示了杜马斯出神入化的运球、传球、切入、掩护以及准确的投篮,从中您可以感觉到得分后卫在比赛场上的重要性。
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前锋中锋主讲:北京体育大学篮球教研室讲师贾志强硕士
后卫主讲:北京体育大学篮球教研室讲师白喜林硕士
本片系统讲解示范了篮球前锋中锋后卫的各项技术要领和技能训练方法,并结合战术训练身体素质训练,让你全面掌握篮球前锋的技战术。
篮球前锋 2 VCD 50元主讲:北京体育大学篮球教研室讲师贾志强硕士
前锋简介提高脚步灵活性的方法提高控制支配球的能力熟悉球性练习
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篮球中锋 4 VCD 90元主讲:北京体育大学篮球教研室讲师贾志强硕士
中锋简介中锋位置及活动区域进攻技术动作的基本练习提高脚步灵活性的训练移动组合练习提高控制支配球能力的方法传接球练习固定抢位接球练习移动抢位接球练习策应接球练习保护球练习策应传球练习中远距离传球练习提高投蓝命中率的方法提高持球突破能力的方法中锋进攻中的假动作扣篮技术提高抢篮板球能力的练习方法:抢后场篮板球,抢篮板球二次进攻,抢防守篮板球一传快攻堤高中锋攻击能力的练习方法:篮下进攻步法,罚球线两侧进攻,罚球区进攻。提高中锋防守能力的练习方法抢、打、断、盖的技术运用提高中锋身体素质的练习方法:力量素质训练弹跳素质训练
篮球后卫 4 VCD 90元主讲:北京体育大学篮球教研室讲师白喜林硕士
后卫简介进攻技术-移动技术防守步法全场与半场综合步法练习传接球技术训练传球与假动作提高传接球能力的训练方法配合传接球全面训练综合视野和快速反应的传接球练习有防守的传接球练习投篮技术准确投篮的要素投篮分类及动作分析跳起单手投篮提高投篮命中率练习方法:原地中远距离投篮/自投自抢投篮/对抗投蓝运球突破技术提高运球突破能力的训练方法运球技术的综合训练持球突破技术与运用持球突破能力训练方法防守技术战术训练全面提高身体素质的训练:耐力素质,弹跳素质,柔韧素质,力量素质
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1简介 2起源 3服装 4暖身运动 5玩球 6运球 7篮球游戏
1简介 2投篮姿势 4运球上篮 5综合练习 3擦板球
1上篮 2扣篮 3抓篮板球 4传球 5综合练习
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60招基础街球向入门者传授六十种基础招法,包括运球、传球、过人的多种巧妙技法。种种出人意表的招式,华丽丰富,令人称奇。高手玩家的亲自示范和现身说法,必将给你最真实的体验,让您在短时间内快速练成街球的基本招法。
内容:单脚跨球式运球超低空8字运球双脚间持续交叉运球站立式/半蹲式双脚跨球运球
单手夹球身前击地膝盖反弹身后击地膝盖反弹身前双手交叉运球身后双手交叉运球
身前双手不规则运球身前跨脚式交叉运球身后跨脚式交叉运球胯下交叉运球行走
膝盖运球小腿身后夹球胸前传球背后低手运球到另一侧高手背后反手回拍
背后反手回拍过脚身前单手绕小腿回拍头肩转球头肩转球附加转到一半停球的技术
纵向大风车假砸人对肘身后夹球单手背后肘身后夹球地面手搓起球
双手在对手头顶假传接住单在对手头顶假传接住左右手转身大鹏展翅
假装突破超低空身前平地抓式运球背后单手拍球转身270度身侧胯下运球转身
胯下死球直接勾到正前方夹球背后前抛吓人背后肘关节传球脚底传球
右手从身左侧身后拍球球从头顶带过衣服藏球低手段抛吓人假持球投篮
手臂弹球身前大风车背后假传球球砸对方脚身侧面砸球回转
身后反手回球+胯下回球前后连续快速胯下运球脚踩球手指传球
单手正360度腋下转球换手转球大二环转球身前切球手腕转球单臂往返滚球
50招中级街球由街盟联赛全国冠军兔子向中级玩家传授五十种中级招法,运球、过人、灌篮、花样百出,势不可挡。种种无规可寻的招式,天马行空,华丽眩目;而且在基本打法的基础上,进一步增加了动作的难度,提高了实战功效。要迅速晋级为街球中级高手,这是您必不可少的功夫秘笈。
内容:背后运球加反向跨球滚地龙 360度转身时反向送球背对背腑下抛球回来再接住
高手位的左晃右突扶地拉杆用球绕对手头 360度转回+衣服藏球砸篮板+背后衣服藏球
单手在对手头顶假传双手拿球绕头丢掉骗人正手人球分过假人球分过
砸篮板实现2次运球面对面反手胯下过人背后运球胯下过人反手人球分过
平地大风车过人假投篮背后抛球过人大鹏展翅变形正向用球跨对方单腿
拉近穿双人用对手的头停住球敲球在对手背后,从对手头26,顶反弹回来
背后翻手过脚+送球过人球从对方头顶绕过,直接-29,只手将球穿裆
送球+胯下 360度转身+背后运球倒立起球双球正向胯下运球高手位的左晃右突
反向身下交叉高速拍球后颈部停球、背球夹球骗人 Slow move慢动作
踏步托球晃人按球突破晃人丢球转身托球回拉背后拉球假动作晃人
身后低手位向高手位抛球+胸前转球球低手假传,夹在小腿处,再重新起球
瞎子动作背后单手反手再反手背后单手拍球+反手过头抛球背后假换手+空抛球
30招高级街球由全国冠军兔子系列连招30招,种种招法匪夷所思,充满激情和创造,不但代表了国内最高水平的街球技法,也包括玩家自创的独门绝技,而且兼备实战性与表演性,可谓集街球之精华,汇众流派之大成。兔子亲自为您表演示范,动作娴熟,讲解详细,让有中级水平的你迅速跻身高手行列,成为称霸一方的当街擂主!
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正宗的街头篮球明星过招灌篮高手街球狂飙
本片带你走进位于美国曼哈顿、布鲁克林、芝加哥以及洛杉矶海滩的街球赛场,一睹当地顶尖街球玩家们争强斗狠紧张激烈的较量,感受街头篮球的魔力和魅力!
和AND1一样打街球街球高手40招 2 VCD 50元
街头篮球竟技欣赏分解动作教学街头篮球竟技欣赏
背后运球耍球胯下运球花式过人膝下运球假传球单手直倒立睡罗汉运球法
球与地面的配合花式过人地面运球转身背后运球过人胯下运球接背后转身
花式过人肩后停球花式动作胯下换手运球人球分过背后膝下运球花式过人
球脚合一花式过人对方背后停球花式过人
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街头篮球游戏里面如何防守组织后卫的超级运球
防守必先过人
过人的目的很明确,就是让人到地,盲目的过人是没用的。
要使人倒地,必须是对方判断错误方向才可以倒地。以你过人的那时与篮筐之间画一条直线,如果你最后的动作是向右去的,在最后的那一刻,如果对方站在这条线以左,并且在晃到范围内,就可倒地。而向后运球是当且仅当在晃倒范围内,在这条直线的一个扇形上,对方正在后退,则会直接倒地。
后卫过人十大招数(以90度正对篮筐向右过人为例)
招数一:普通过人(原始动作过人)
方法:在人离一个身位的同时,按方向左+A,然后按方向键右。
优点:动作比较快,如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。
运用:如果这个时候对方站的位置偏右,可以选择直接方向键左+A。不需要再向右了也可以倒地。
招数二:胯下运球
方法:在离防守的人一对一点五个身位的时候用,方法同普通过人。
优点:没法判断出方向,所有过人动作里面(包括F的背身运球)唯一一个没法事先判断方向的技能。放慢动作,可以组合为任何一个除原始过人的过人动作。
演变:同普通过人。
招数三:背身1运球
方法:在离人半个身位的同时使用。
优点:动作幅度小,并且可以直接绕到防守队员的后45度左右的地方,过人之后即使不倒地,也可以轻松且入内线。
演变:可以先做出胯下运球的起始动作,然后接背身1运球过人,对手预判方向性比较难。
招数四:背身2运球
方法:越近越好,后卫最好的过人技巧。最远1个半身位也可以晃倒人。是最实用的过人动作之一。
优点:晃动的距离远,除去准备动作外(用左右方向假动作),过人的时候动作位移快。但是比较容易被对手预判,几乎无法使用“W”键撞一下。
演变:也可以先用胯下运球的起始动作,然后接背身2过人,很难预判。
招数五:超级运球
方法:距离最远可以晃倒,PG专右技能,现在会使用的玩家少而又少。
优点:晃人距离最远,并且动作速度中上,插入距离长,使用后可直接切入内线,适合懂得穿插跑动的PG使用。
演变:使用后无论有没有晃倒,大多的时候都可以直接进入内线吸引对方内线球员,做DF、DS直接上篮等等。
招数六:平民过人
所谓的平民过人就是不使用任何过人技能(不用方向+A)过人的技巧,这是每一个后卫(PG、SG)都必须会的一招。
方法:在接到球后,方向键向左,然后下,接着右,最后向前(讲解很简单,但是实战的时候需要看对方的距离以及职业)
优点:这招过人并不能使人倒地,但是却非常实用。
招数七:睡步过人
有人直接称W+A过人。
使用方法:首先队友全部拉开,然后用W靠上对方,最好是在即将靠上却还没贴上的时候,放开方向键盘。然后使用方向左+A,再方向加右。
运用:有的人在看见后退,那只要按完W以后一直转回来投篮就够了。W按完后,直接用“平民过人”
千战之王:破解过人十大招式
任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守。因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住,所有的过人动作都是可以防守的。
招数一:防守普通过人
过人动作:对方在晃人的时候,会有一个先向左的运球动作。
防守方法:你需要方向键+W直接向左一点点,看见对方把球收回,马上向右+W。如果对方一直没做出假动作的话你就一直按向左。
招数二:防守胯下运球
过人动作:这个动作一开始会做出一个向前胯下运球。
防守方法:因为这个动作没有太多的预见性,这个时候如果式W+向前,一般都是撞倒的。
招数三:防守背身1运球
过人动作:先球倒左手,然后直接转身去右边(直接看球在哪个手,实际去的方向是反方向)。
防守方法:提前预判,然后在对手的路线上按W就可以断球。
招数四:防守背身2运球
过人动作:球在哪只手就向哪个方向背身2运球飞过去。
防守方法:但是因为是横向的所以用W难撞倒,看到对方出背2了。直接走到对方要到的地方。等对方到了直接断,只断一次,如果没有断掉,马上W贴身防守。
招数五:防守超级运球
过人动作:看哪只手向胯下运,就是去哪边。
招数六:防守睡步
这个过人是打个时间差,让人看到W以后一个小小的松懈直接过人。应该无视W动作,把它当作最普通过人就可以了。
睡步过人还有一种比较实用的用法,在贴上人的一瞬间,使对方一个停顿,然后马上使用背2等运球技巧。
破解方式:可以直接在W贴上以后对方W放开后一瞬间,按D。但是进攻方式会一秒左右硬直。断球,没断成功马上W贴身```